marcodamo 0 Postado Maio 12, 2011 às 13:55 Compartilhar Postado Maio 12, 2011 às 13:55 Galera, ja procurei no forum n achei nada que tenha esse combo todo aqui ja faço academia a um tempo, sempre com o basico, whey,dextrose,amino hj estou tomando pre treino amino 3800( 2 colheres )/ dextrose ( 2 colheres ) pos treino amino 3800 ( 2 colheres) / dextrose ( 2 colheres ) + whey protein antes de durmir abulmina ( 2 colheres ) quero adicionar o Shotgun nesse combo,,, agora vem a duvida.. tudo isso com o shotgun é mta coisa? ou ele pode se encaixar ai ? melhor tirar algo ? para nao ficar tao caro $$$ ... - No anuncio do Shotgun diz q faz tudo... olha ai Aumento de Força Muscular Aumento de Massa Muscular Poder Anti-Catabólico Redução de Gordura Corporal (Termogênico) Rápida Absorção vlws Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carroça 2 Postado Maio 12, 2011 às 14:07 Compartilhar Postado Maio 12, 2011 às 14:07 N tem nada de muita coisa!!! Pode mandar, cara! Mas reveja sua dieta pra n desperdiçar o shotgun! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcodamo 0 Postado Maio 12, 2011 às 14:26 Autor Compartilhar Postado Maio 12, 2011 às 14:26 N tem nada de muita coisa!!! Pode mandar, cara! Mas reveja sua dieta pra n desperdiçar o shotgun! Sim, quanto a alimentação ja manjo um pouco ... foda que tudo isso vai ficar caro um pouco né .... mais se tivesse que tirar alguma coisa, qual seria o suplemnto menos importante do combo ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Terak 1 Postado Maio 12, 2011 às 14:28 Compartilhar Postado Maio 12, 2011 às 14:28 se vc quer experimentar o shotgun, pode tirar o amino do combo, pois shotgun tem proteinas hidrolizadas de rapida absorção, e o whey + dextrose do pós dão conta do recado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
The Mr GCS 2 Postado Maio 12, 2011 às 15:42 Compartilhar Postado Maio 12, 2011 às 15:42 -amino 3800 > perca de R$ -Pra q tá usando dextrose pré treino? só no pós -compra azeite e junta c/ albu na ceia ..se vc se der bem c/ a formula do shot, vai ser otimo pro seu rendimento abrass Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
D_Tox 19 Postado Maio 12, 2011 às 17:40 Compartilhar Postado Maio 12, 2011 às 17:40 -amino 3800 > perda de R$ -Pra q tá usando dextrose pré treino? só no pós - 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WhitePump 555 Postado Maio 12, 2011 às 17:54 Compartilhar Postado Maio 12, 2011 às 17:54 (editado) Sabendo tomar o amino não é disperdicio de $$ não. Tem uma quantia legal de proteina hidrolisada. E o shotgun pelo que andei vendo inclusive pelo forum, a proteina não passa de 4gr/scoop. Se um scoop equivale a 21gr, e 18gr = proteina, restaria 3gr pra crea/bcaa's/arginina,etc???? Vide tabela dele e "mg's" de tudo, e faça a conta vocês mesmos. Sem sentido não? propaganda falsa, mais o produto é show de bola. Retire essa dextrose do pré como falaram. E tu sabes que o shot se toma em jejum de 1:30hr/2hrs né? (de shakes e alimentos.) Sabendo isso, fazendo tudo correto dieta + treino tem tudo pra ter ótimos ganhos. abçs Editado Maio 12, 2011 às 18:05 por WhitePump Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carroça 2 Postado Maio 12, 2011 às 18:13 Compartilhar Postado Maio 12, 2011 às 18:13 Eu tiraria o amino tbm. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcodamo 0 Postado Maio 12, 2011 às 19:19 Autor Compartilhar Postado Maio 12, 2011 às 19:19 certo, posso ver isso do amino ,.,. agora o dex no pre, é pq me falaram que ele da energia e talz, melhor deixar so no pos entao junto com o whey ? pq abulmina junto com o azeite ??? hehehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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