insane.mk4 2 Postado Maio 7, 2011 às 17:23 Compartilhar Postado Maio 7, 2011 às 17:23 Olá pessoal, boa tarde! Ultimamente eu estava treinando normalmente.. Aí tem aquela dorzinha no treino de bíceps quando solta a barra na rosca direta e tal, mas o problema não é esse. O problema é que, de uns 4 dias pra cá, eu estou tendo 'ataques' de dores no antebraço esquerdo, apenas no esquerdo. Eu estou em casa aqui, normal e tal, do nada a dor começa a surgir do nada, e começa a se expandir até a parte que eu circulei na foto: A dor dura mais ou menos 10 segundos, começa pouca, durante os 5 segundos atinge seu ápice de dor, e vai diminuindo.. Se bobiar é uns 15 segundos, não 10... O engraçado é que quando a dor para, para mesmo, eu posso socar meu ante-braço, torcer, etc, que a dor não volta. Parece que tem hora marcada pra dar essa dor! Quem puder contribuir no tópico eu agradeço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mixeR 7 Postado Maio 7, 2011 às 18:04 Compartilhar Postado Maio 7, 2011 às 18:04 Pode ser que você tenha feito um treino pesado, e pode ter lesionado o musculo do antebraço esquerdo. Abraços... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
xazinho 18 Postado Maio 9, 2011 às 13:06 Compartilhar Postado Maio 9, 2011 às 13:06 POde ser epicondilite.Que é uma inflamação na ponta do osso onde o musculo fica inserido. De uma pesquisada pra vc saber o que é epicondilite. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ImFool 80 Postado Maio 9, 2011 às 13:58 Compartilhar Postado Maio 9, 2011 às 13:58 a carga que o teu bíceps aguenta não é a mesma do teu ante braço, ai da essa dor ou vc diminui as cargas e vai aumentando aos poucos pro ante braço ir acostumando aos poucos, ou continua assim com as dores que depois de um tempo o ante braço acostuma de todo jeito claro..tirando a possibilidade de lesão como falaram antes. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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