n0zze 0 Postado Maio 7, 2011 às 12:01 Compartilhar Postado Maio 7, 2011 às 12:01 Fala galera, tudo bem? Então, olha só... um tempo atras pedi ajuda pra tomar uns suplementos, bom.. primeiro, eu tinha 110 kg e agora estou com 78, ja perdi toda a flacidez e ja to treinando pra hipertrofia... então, eu queria definir mais, por isso tava tomando: Quitosana 500mg, 6 caps por dia Cromo 1 caps por dia Chá verde 1 colher de sopa antes do treino (é daqueles instantaneos) 5W whey + creatina pós treino Tribulus terrestris manipulado 500mg, 2 caps por dia Albumina antes de dormir ( eu coloco uma banana tb) Então. meu quitosana acabou, eu pensei em comprar um termo, pensei no thermo pro da integral, ou no body ripped da body... O meu objetivo é ficar gigante, eu tive bons ganhos nesses 9 meses que treino, nos 5 primeiros ja havia perdido 28 kg, eu comecei treinar pra hipertrofia com 4~5 meses de academia... O que eu quero saber é o seguinte, eu posso tomar o thermo? junto com tudo isso? Obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RyanMM 5 Postado Maio 7, 2011 às 13:54 Compartilhar Postado Maio 7, 2011 às 13:54 eu aconselho uns termos importados se vc tiver condições, esses nacionais ae são soh cafeina pura e não sao mt bons Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodmarinho 26 Postado Maio 7, 2011 às 15:02 Compartilhar Postado Maio 7, 2011 às 15:02 Se possivel compra um Oxyelite ou algum Lipo6, fora isso pra que tá tomando o Tribulus? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Merco 0 Postado Maio 7, 2011 às 16:41 Compartilhar Postado Maio 7, 2011 às 16:41 Eu acho que porque é diurético, não? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
n0zze 0 Postado Maio 7, 2011 às 16:46 Autor Compartilhar Postado Maio 7, 2011 às 16:46 (editado) é isso mesmo, tipo ele meio que não dexa reter muito liquido, e aumenta o nivel de testosterona, então.. olha só, eu não tenho como bancar um suplmento de 200 reais por mes, e tipo, não tem algo q eu possa tomar que seja "mais ou menos" bom? Sou pobre rsrs Editado Maio 9, 2011 às 00:09 por n0zze Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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