Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Maio 13, 2011 às 17:09 Supermoderador Compartilhar Postado Maio 13, 2011 às 17:09 Qual é o problema, exatamente, com o seu intestino? A dieta que eu faço é cíclica, durante 4 dias eu consumo uma quantidade bem pequena de calorias, principalmente proteínas - nestes dias meu intestino praticamente não "trabalha". No quinto dia eu faço um carb-load, com bastante carboidrato - neste dia meu intestino fica "maluco". No seu caso, de repente estão faltando fibras, algo do gênero. Ou então foi simplesmente a mudança de hábito, de dieta, e com o tempo vai acostumar. BCAA e franol não devem ter nenhum impacto... de repente o whey com leite teve algum, é difícil dizer. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Maio 13, 2011 às 17:45 Compartilhar Postado Maio 13, 2011 às 17:45 Franol (efedrina) da diarréias em algumas pessoas (em mim, por exemplo). Talvez seja isso. Pra mim depois de uns 30 minutos da cafeina+efedrina, é banheiro na certa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Maio 13, 2011 às 17:53 Supermoderador Compartilhar Postado Maio 13, 2011 às 17:53 Putz... impossível usar como pré-treino, desse jeito Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luane 0 Postado Maio 13, 2011 às 20:26 Autor Compartilhar Postado Maio 13, 2011 às 20:26 Franol (efedrina) da diarréias em algumas pessoas (em mim, por exemplo). Talvez seja isso. Pra mim depois de uns 30 minutos da cafeina+efedrina, é banheiro na certa. O meu caso é totalmente o contrário!! meu intestino está preso!! rssrsrsr Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luane 0 Postado Maio 16, 2011 às 16:25 Autor Compartilhar Postado Maio 16, 2011 às 16:25 Qual é o problema, exatamente, com o seu intestino? A dieta que eu faço é cíclica, durante 4 dias eu consumo uma quantidade bem pequena de calorias, principalmente proteínas - nestes dias meu intestino praticamente não "trabalha". No quinto dia eu faço um carb-load, com bastante carboidrato - neste dia meu intestino fica "maluco". No seu caso, de repente estão faltando fibras, algo do gênero. Ou então foi simplesmente a mudança de hábito, de dieta, e com o tempo vai acostumar. BCAA e franol não devem ter nenhum impacto... de repente o whey com leite teve algum, é difícil dizer. Bom, o meu intestino está preso, e fibra eu tenho consumido muito(eu acho)...o pao é integral, granola,aveia,arroz integral... enfim, sem contar o azeite... nao sei o que está acontecendo,pode ser o franol,ou o whey...sei lá! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Maio 16, 2011 às 16:37 Supermoderador Compartilhar Postado Maio 16, 2011 às 16:37 Difícil dizer, pode ser o simples fato de você estar consumindo menos calorias do que o habitual. Se continuar assim, procure orientação médica. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Maio 16, 2011 às 21:04 Compartilhar Postado Maio 16, 2011 às 21:04 Talvez o efeito diurético do EC esteja drenando os liquidos do seu corpo e acaba por ficar ressecado, o que atrasa a evacuação. Isso é só uma hipótese... Ta tomando bastante agua? Quanto e como? Beijos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luane 0 Postado Maio 22, 2011 às 19:26 Autor Compartilhar Postado Maio 22, 2011 às 19:26 Talvez o efeito diurético do EC esteja drenando os liquidos do seu corpo e acaba por ficar ressecado, o que atrasa a evacuação. Isso é só uma hipótese... Ta tomando bastante agua? Quanto e como? Beijos Então...água é um problema na minha vida! eu estou tomando 500ml assim que acordo,e estou tentando tomar água durante o dia,pelo menos 2litros,mas ta dificil... ainda mais no frio... mas eu forcei esta semana e percebi que foi isso mesmo,falta de água!! já melhorou bastante o intestino, acho tambem q está acostumando com a dieta... Vamos lá, em 15 dias eu emagreci 2 kg com o AEJ+EC e a dieta... achei pouco, ou está normal?? mas estou vendo algumas mudanças no meu corpo,talvez estou trocando a massa gorda pela magra, mas achei que na balança ia ter uma diferença maior... no mais é isso... obrigada Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Maio 22, 2011 às 19:56 Compartilhar Postado Maio 22, 2011 às 19:56 Não quero te assustar, mais o efeito diurético das drogas + falta de água = grandes chances de problemas renais (pedra nos rins). Eu não brincaria com isso se fosse vc. Os resultados não estão ruins não. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luane 0 Postado Maio 22, 2011 às 21:00 Autor Compartilhar Postado Maio 22, 2011 às 21:00 Pois é, estou tentando tomar 2 litros de água por dia, será que preciso de mais??? Outra coisa, eu queria colocar mais alguns suplementos,mas nao sei o que poderia me ajudar nessa faze de cutting junto com a efedrina... se tiver alguma sugestão vou ficar muito agradecida... obrigada!!! beijos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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