FelipeKoga 0 Postado Maio 2, 2011 às 16:12 Compartilhar Postado Maio 2, 2011 às 16:12 (editado) Olá pessoal, sei que no fórum tem vários tópicos desse tipo, mas acredito que mais um não vá atrapalhar. Segue o link http://asseiken.com.br/exercicios.php está fora do ar São várias Gifs mas dá pra entender bem. Detalhe, se postei no local errado peço a gentileza aos moderadores de readequarem. Vou por outros q achei aqui: http://muscul.az.free.fr/pt/index.html (LuizF já tinha falado desse) http://www.exrx.net/.../Directory.html http://www.getfit.co...jsp?gender=male ruinzinho de usar, mas depois q pega o jeito vai Guia de Movimentos da Musculação https://rs6l34.rapid...o.pdf|35941|R~0 Espero que tenha ajudado Abço Editado Maio 4, 2011 às 13:04 por FelipeKoga Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DiigowA7X 1 Postado Maio 2, 2011 às 16:19 Compartilhar Postado Maio 2, 2011 às 16:19 Extremamente Bom esse Site.Curti d+ Gostei da Parte do IMC e de algumas Gifs. Valeu,site ja ta favoritado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luiz.F 45 Postado Maio 2, 2011 às 17:49 Compartilhar Postado Maio 2, 2011 às 17:49 poh bem bacana esse site! eu tenho um aki muito parecido com ele acho os gif dele melhor.! http://muscul.az.free.fr/pt/pecs.html Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FelipeKoga 0 Postado Maio 2, 2011 às 17:52 Autor Compartilhar Postado Maio 2, 2011 às 17:52 poh bem bacana esse site! eu tenho um aki muito parecido com ele acho os gif dele melhor.! http://muscul.az.free.fr/pt/pecs.html Luiz F. conheço esse site, bacana colocar junto aqui também, fica como referência. Abraço e bons treinos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dipunker 136 Postado Maio 2, 2011 às 18:13 Compartilhar Postado Maio 2, 2011 às 18:13 boa galera, muito obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GuiM 80 Postado Maio 2, 2011 às 18:58 Compartilhar Postado Maio 2, 2011 às 18:58 poh bem bacana esse site! eu tenho um aki muito parecido com ele acho os gif dele melhor.! http://muscul.az.free.fr/pt/pecs.html usava esse site no começo pra pegar as posiçoes tal, bem bacana. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcodamo 0 Postado Maio 2, 2011 às 19:09 Compartilhar Postado Maio 2, 2011 às 19:09 bom site, parabens Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
xpegasusx 0 Postado Maio 3, 2011 às 22:56 Compartilhar Postado Maio 3, 2011 às 22:56 Olá pessoal, sei que no fórum tem vários tópicos desse tipo, mas acredito que mais um não vá atrapalhar. Segue o link http://asseiken.com.br/exercicios.php São várias Gifs mas dá pra entender bem. Detalhe, se postei no local errado peço a gentileza aos moderadores de readequarem, se for útil é claro, no local certo. Grande abraço a todos e obrigado ao pessoal do fórum. site ta fora do ar ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FelipeKoga 0 Postado Maio 4, 2011 às 12:45 Autor Compartilhar Postado Maio 4, 2011 às 12:45 Realmente está fora do ar, mas pesquisei e achei outros aqui vão eles: http://muscul.az.free.fr/pt/index.html (LuizF já tinha falado desse) http://www.exrx.net/Lists/Directory.html http://www.getfit.com/zones/interactiveFitness/shell.jsp?gender=male ruinzinho de usar, mas depois q pega o jeito vai Guia de Movimentos da Musculação https://rs6l34.rapidshare.com/#!download|6cg|7661304|Guia_dos_Movimentos_de_Muscula__o.pdf|35941|R~0 Espero que tenha ajudado Abço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WhitePump 555 Postado Maio 4, 2011 às 12:47 Compartilhar Postado Maio 4, 2011 às 12:47 No inicio tb usei, bom site. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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