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Minha Longa Jornada


Neeto

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Bom, sou novo tanto no fórum quanto na academia, e pelo curto prazo que estou malhando ja me apaixonei pelo esporte.

Minha situação é meio crítica, porém nesses 30 dias amenizei a situação, analizem

tenho 187 cm e pesava 58kg, estava só no osso, tinha vergonha até de sair de casa.

Mas neste ultimo mês com uma boa alimentação e treino ganhei 9kg, agora com 67kg ainda estou bastante magro fato!

O que não me desanima, pelo contrário me da mais forças.

Vou postar aki meus ganhos e espero que vcs me ajudem com o que poderem, agradeço de já.

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  • 2 semanas depois...
  • Administrador

Amigo, de uma lida nas regras do fórum antes de participar: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules

Se você quer relatar a sua jornada seria melhor criar um diário na seção específica para diários, clique aqui.

Tópico fechado.

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