E aí galera! Gostaria de saber se existe algum caso parecido com o meu aqui, e caso sim, se houve alguma solução e talz.. O fato é, faço musculação já há uns três anos, com algumas paradas intermitentes (as vezes nas férias, as vezes tempo de prova e talz..), mas o fato é que apesar de evoluir consideravelmente em força, meu objetivo mesmo é hipertrofia e nesse aspecto não tive grandes ganhos. Tenho uma alimentação bem boa (em torno de 6 refeições e frutas e vegetais todos os dias