Ages 0 Postado Abril 30, 2011 às 18:53 Compartilhar Postado Abril 30, 2011 às 18:53 (editado) Bigman, obrigado pela resposta. Já que não obtive outras respostas, editei o tópico e retirei as informações, a moderação pode deletar ou trancar o tópico. Editado Maio 13, 2011 às 15:34 por Ages Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bigman 1 Postado Abril 30, 2011 às 19:03 Compartilhar Postado Abril 30, 2011 às 19:03 Deve ter de 12 a 15% BF, ñ precisa investir em queimar por enqto não, vc não ta tão bad assim, eu no seu lugar faria um treino para hipertrofia e juntaria com aeróbicos de 2 a 3x por semanas pro bf não subir lembrando q o q controla seu bf é a dieta, tu evita frituras tb? Se não ta na hora de começar e sobre ser um pouco corcunda rlx brow, só de treinar na academia vc corrige sua postura, acho q muitos por aqui ja foram corcundas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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