pedronovaes 0 Postado Abril 27, 2011 às 05:57 Compartilhar Postado Abril 27, 2011 às 05:57 Entao tenho uma duvida, eu to tomando atualmente o ISO MASS XTREME GAINER que tem creatina, whey, malto e outras vitaminas. queria saber como tomar ele pois eu faco o treino de musculacao e faco aerobico de 15 a 20 minutos, devo toma ele logo apos terminar de puxa ferro ou depois do aerobico? desde ja agradeco Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WhitePump 555 Postado Abril 27, 2011 às 11:36 Compartilhar Postado Abril 27, 2011 às 11:36 (editado) Depois... Editado Abril 28, 2011 às 15:27 por WhitePump Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador krebz 3648 Postado Abril 27, 2011 às 12:45 Supermoderador Compartilhar Postado Abril 27, 2011 às 12:45 E tem gente que compra esses hiperproteicos só pelo nome, quanto mais "radical" e "hardcore" "deve ser melhor ainda". Não to falando que esse sup teu ai é uma bosta, mas normalmente esses nomes super enfeitados é marketing mesmo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Raphaeltkd 0 Postado Abril 27, 2011 às 12:50 Compartilhar Postado Abril 27, 2011 às 12:50 Não precisa treinar primeiro. Unico problema é que seu treino vai render menos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodmarinho 26 Postado Abril 27, 2011 às 13:02 Compartilhar Postado Abril 27, 2011 às 13:02 (editado) O ideal é tomar depois, agora esse hiper ae que tem "creatina, whey, malto e outras vitaminas" whey de soja, malto=açucar, creatina de poodle e sei lá mais o que hahahhaha Não confie mais nesses nomes do capeta e pesquise antes de gastar grana ;] Editado Abril 27, 2011 às 13:03 por rodmarinho Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
D_Tox 19 Postado Abril 27, 2011 às 16:00 Compartilhar Postado Abril 27, 2011 às 16:00 Só por curiosidade, que marca é "isso"? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedronovaes 0 Postado Abril 28, 2011 às 02:30 Autor Compartilhar Postado Abril 28, 2011 às 02:30 (editado) http://www.bodybuilding.com/store/un/isomass.html nota de 8.9 na bodybuilding.com e li varias reviews boas dele, comprei numa loja bem conceituada aqui da cidade aonde eu moro no Canada Editado Abril 28, 2011 às 05:43 por pedronovaes Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fernando M 0 Postado Abril 28, 2011 às 12:25 Compartilhar Postado Abril 28, 2011 às 12:25 Acho que depois dessa alguém tem que se retratar! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mokuro 35 Postado Abril 28, 2011 às 16:24 Compartilhar Postado Abril 28, 2011 às 16:24 Você tem que fazer primeiro musculação, depois o treino aerobico, dai quando terminar tudo, você pode tomar seu ISO MASS XTREME MEGA HIPER ULTRA SUPER GAINER . huauahauahuhh eh mto hardcore pra mim esse suplemento, deve dar uns 20kg/mes soh pelo nome Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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