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Diario De Um Ectomorfo.


legobr

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kkkkkkk em relação ao meio do peito , voce me lembrou um negócio engraçado

certa vez eu estava na academia, e um cara perguntou pro outro , 'ow como que eu faço pra ter aquele risquinho no meio do peito''

aí o outro responde ''voce pode começar, falando menos e treinando mais''

nisso começou uma discussão, porque o cara ficou puto e disse ''eu falo muito mas voce que tem essas perninhas de sabiá'', dai o outro fala ''e voce tem tique-nervoso''

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK a coisa foi ficando mais degradante ....até que o pessoal do deixa disso , interveio e eles voltaram a malhar, mas foi incrivel como uma perguntinha de nada, quase deu porrada hahahahaha, só tem psicopata nesse mundo, fora os bombado que falavam ''MANO VOCE QUER CRESCER? a receita é arroz, feijão E INJEÇÃO'' kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

ai ai

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bem bem boa noite gente o/

hj de novo no treino foi so q eu coloquei stomach vacuum no meu treino de abdomen na tentativa de melhorar a barriga pra frente XP.

Mas tipo eu ri d+ hj, pq na hora q eu tava saino, tomei baculejo (revistar) dos policiais, e tipo eu levo a l-leucina em um potinho pra poder tomar antes de acabar o treino, na hora q eu vi a viatura parando eu pensei, FUDEU como vou explicar a leucina, ai conversei com eles entreguei o potinho e talz, mostrei a carterinha da academia e ect... huahuah so sei q quando cheguei em casa eu ri d+...

flws ate a proxima o/

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