Mr HD 0 Postado Abril 25, 2011 às 03:37 Compartilhar Postado Abril 25, 2011 às 03:37 Eu malho a tres meses e queria saber quais os suplemntos eu devia tomar ! desde já obg! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodts 169 Postado Abril 25, 2011 às 04:27 Compartilhar Postado Abril 25, 2011 às 04:27 1. Criação De Tópicos - Uso da Busca - O Fórum Hipertrofia.org já contem muita informação sobre treinamento, nutrição e suplementação, é bem possível que a sua dúvida já esteja solucionada, basta usar a busca ou até mesmo olhar os tópicos fixos em cada seção antes de criar um novo tópico. Usuários que criarem tópicos cuja dúvida já foi respondida inúmeras vezes no fórum serão punidos. Punição: Aviso Reincidência: 07 Dias de Suspensão Segunda Reincidência: Banimento - Criação de tópicos em áreas erradas - Use a seção correta do fórum para criar o seu tópico. Tópicos criados em seções erradas demoram muito mais para serem respondidos. Punição: Aviso Reincidência: 7 Dias de Suspensão Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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