Mr HD 0 Postado Abril 25, 2011 às 01:57 Compartilhar Postado Abril 25, 2011 às 01:57 Eu faço o treino ABC E no treino C meu instrutor colocou tres musculos de uma vez só Costas triceps e ombro . Queria saber se isso ta certo ! obg! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mavericks 4 Postado Abril 25, 2011 às 02:02 Compartilhar Postado Abril 25, 2011 às 02:02 Depende cara,se tu treinaa tudo isso 1x por semana nao tem problema... Mas se for ABC2X pode atrapalhar sim. Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados