ketee 1 Postado Abril 23, 2011 às 17:02 Compartilhar Postado Abril 23, 2011 às 17:02 (editado) Dieta Pra Bulkar , hahaha Alturo : 182 Peso:74 BF: acredito estar por volta dos 11-12% Medidas: (opcional) Objetivo da dieta : bulking http://img39.imageshack.us/i/dietag.jpg/ montei essa dieta com o objetivo de ganhar peso to aceitando dicas hehehe Bons treinos Editado Abril 23, 2011 às 17:03 por ketee Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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