decarli29 1 Postado Abril 22, 2011 às 01:38 Compartilhar Postado Abril 22, 2011 às 01:38 Opa galera, nao sei onde eu deveria ter feito meu topico, mas é uma duvida o meu peito, em materia de volume,sempre cresceu bem tipo,com uma camiseta, ele marca na camisa, aparecendo bem e tal, quem me ve de camiseta parece q eu tenho um peito grande ate, equivalente ao meu desenvolvimento mas na realidade, na parte inferior ele nao cresce nada! tipo,meus amigos q treinam comigo e tal, começamos juntos,somos todos de tamanho parecido e tudo o peito deles na parte inferior tem uma clara divisão do abdomem,e o meu nao isso me da raiva,parece q eu nem malho peito vo posta uma foto aqui pra vcs verem, é ridiculo isso e eu odeio nao é questao de definição, pois eu tinha um amigo meu q malhava comigo,ele era mais gordo q eu e o peito dele embaixo era muito grande,tenho outro amigo tambem q o peito divide embaixo,soh o meu que nao =/ http://img708.imageshack.us/i/modificad.jpg/ como vcs viram,nem parece que eu faço musculação uahuahahuahua queria sabe se só eu tenho esse tipo de peito,essa genetica,ou oq Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sr Madruga 12 Postado Abril 22, 2011 às 02:21 Compartilhar Postado Abril 22, 2011 às 02:21 Tem que colocar massa nessa carcaça ai Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ferret 46 Postado Abril 22, 2011 às 02:53 Compartilhar Postado Abril 22, 2011 às 02:53 logico ne gordo desse jeito nao aparece a divisao entro o peito e o abdomem faça 1000 favor viu ¬¬ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Raphaeltkd 0 Postado Abril 22, 2011 às 03:19 Compartilhar Postado Abril 22, 2011 às 03:19 Bela barriga! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Flex W. Postado Abril 22, 2011 às 15:53 Compartilhar Postado Abril 22, 2011 às 15:53 sits and cry Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2082 Postado Abril 22, 2011 às 16:01 Compartilhar Postado Abril 22, 2011 às 16:01 Sua parte superior é fraquissima, foca ela. E pra melhorar o aspecto sem camisa, tem que abaixar o % de gordura né... BF alto = de camisa vc é o cara, sem camisa não é nada BF baixo = de camisa vc não é nada, sem camisa vc é o cara PS: Se comparar com seus amigos que começaram junto é ridiculo. Cada um tem seu desenvolvimento, cada shape é um shape, na questão de desenho/proporção mesmo. Sem falar que treinar ao mesmo tempo e fazer o mesmo treino não significa muita coisa, se um seguir dieta e o outro não... a evolução vai ser totalmente contrária. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
decarli29 1 Postado Abril 22, 2011 às 16:38 Autor Compartilhar Postado Abril 22, 2011 às 16:38 mas eu sigo dieta impecavel,treino tambem meu treino mudo todo dia 27 a 1 ano e meio ja uma vez eu ciclei com pulmonil,e fiquei trincado ficou a mesma coisa,abdomem definido mas o peito nao nao pensem q eu so um bolofofo a 3 anos nao huahuahua meu peitoral inferior nao desenvolve,e ja tentei exercicios pra essa região e tal,sempre faço,mas sempre respeitando o meu treino e tals quando eu forço, meu peitoral superior aumenta mais q o inferior oO estranho isso daqui um mes vo faze um ciclo de dura+stano, e final do ano stano+pulmonil, quero ve se nao resolvo isso huahu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Britadeira 4 Postado Abril 22, 2011 às 17:18 Compartilhar Postado Abril 22, 2011 às 17:18 Cara eu tbm tinha o msm problema, de camisa meu peitoral era muito bom preenchia a camisa super bem mais sem camisa nao tinha forma,eu cheguei a focar quase um ano praticamente no desenvolvimento do meu peitoral e achei que nunca ia chegar lá,foi so eu abaixar o bf que eu finalmente cheguei ao resultado que queria,foi ate melhor que o esperado(quero mais logico )mais realmente ficou mto bom sem camisa parece que ele ficou bem maior com mais forma. eu realmente acho que vc tem que abaixa o bf, tipo uns 8%~10% e realmente vc vai vai ter uma grande diferença,e so pegar o exemplo do Lee priest em off o peitoral dele e sem forma alguma,e pegar dps e vai ter um diferença monstra no desenho do peito,fora isso continua firme com os treinamentos que os resultados ao aparecer. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
decarli29 1 Postado Abril 23, 2011 às 04:40 Autor Compartilhar Postado Abril 23, 2011 às 04:40 britadeira, primeira pessoa q me diz q tbm teve esse problema huaehuaehuaehuea mas o pior q eu cheguei nuns 12% de bf,devia ser,eu nao medi soh sei q definiu o abdomem,mas o peito continuo igual cara =/ eh isso,vo te q ganha massa e depois trinca demais,to bem afim de faze ciclo meio do ano e final Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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