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renatamendes

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Oi Pessoal...

Achei este site,e gostei..Pq explica como fazer o exercício e os erros mais comuns cometidos p/cada exercício.

Para quem não têm personal...onde instrutores de academia não são tão inteirados...vale p/ evitar erros...e lesões...

Para quem não conhece,vale a pena visitar...

É:http://www.passion4profession.net

Abraços

Renata

Editado por renatamendes
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