Visitante Rodrigo1985 Postado Abril 20, 2011 às 02:01 Compartilhar Postado Abril 20, 2011 às 02:01 (editado) Aí quando pensei em fazer este tópico com esta matéria que achei bem simples mais interessante, pensei naqueles que defendem e sabem que é o melhor para o desenvolvimento de um corpo , os pesos livres entrem no link e leiam a matéria e vejam.Comentem a vontade! http://www.multiesportes.com.br/?p=862 Editado Abril 20, 2011 às 02:02 por Rodrigo1985 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GuiM 80 Postado Abril 20, 2011 às 02:08 Compartilhar Postado Abril 20, 2011 às 02:08 voce ama esse site né brother mas é massa mesmo, só q esses agachamentos sao muito complicados pra mim, prefiro ficar com o basico q funciona.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Rodrigo1985 Postado Abril 20, 2011 às 02:13 Compartilhar Postado Abril 20, 2011 às 02:13 voce ama esse site né brother mas é massa mesmo, só q esses agachamentos sao muito complicados pra mim, prefiro ficar com o basico q funciona.. Sou leitor assiduo e concerteza algumas dicas nessas matérias são bem importantes pra iniciantes e outras para intermediarios! Os exercícios são bem simples na verdade só a execução que é puxada! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2082 Postado Abril 20, 2011 às 02:37 Compartilhar Postado Abril 20, 2011 às 02:37 Não estou querendo falar mal e nem tirar a credibilidade do site, mas agachamento a moda antiga me vem a cabeça assim: barra olimpica livre, descida até a bunda bater nos calcanhares, sem cinta e descalço Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pepsilitro 7 Postado Abril 20, 2011 às 02:51 Compartilhar Postado Abril 20, 2011 às 02:51 Não estou querendo falar mal e nem tirar a credibilidade do site, mas agachamento a moda antiga me vem a cabeça assim: barra olimpica livre, descida até a bunda bater nos calcanhares, sem cinta e descalço Abraço (2) Tbm pensei nisso, os caras gritando pra caralho, dando uns tapas um no outro hsahsahshasa... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gabrielwhey 213 Postado Abril 20, 2011 às 02:56 Compartilhar Postado Abril 20, 2011 às 02:56 Não estou querendo falar mal e nem tirar a credibilidade do site, mas agachamento a moda antiga me vem a cabeça assim: barra olimpica livre, descida até a bunda bater nos calcanhares, sem cinta e descalço Abraço pensei a mesma coisa quando vi o topico,pensei numa foto do arnold fazendo.mas vou testar esse agachamento sumo e agachamento com halteres pq é sempre bom variar o agachamento tem até um topico no site do hipertrofia que fala exatamente disso de variar o agachamento. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Rodrigo1985 Postado Abril 20, 2011 às 12:58 Compartilhar Postado Abril 20, 2011 às 12:58 Po galera que isso rsrsrsrsrs? Mais se pararem para analisar os nipes de agachamentos que muitos usam hoje são mais em aparelhos e aqueles que talvez num todo nem fossem esses da matéria mais um agachamento com muitas anilhas numa barra olimpica. Mas esses aí ninguém vê alguem fazendo , por que realmente foram deixados pra trás e tem muitos que são totalmente a favor de uma moda antiga de treinamento com pesos livres e sem máquinas! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Rodrigo1985 Postado Abril 20, 2011 às 13:48 Compartilhar Postado Abril 20, 2011 às 13:48 (2) Tbm pensei nisso, os caras gritando pra caralho, dando uns tapas um no outro hsahsahshasa... Pocha essa parte de gritando para executar ate vai mas pocha ( dando uns tapas uns nos outros não ) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Evolution 0 Postado Abril 21, 2011 às 14:34 Compartilhar Postado Abril 21, 2011 às 14:34 (editado) A primeira imagem que me veio a cabeça foi essa Editado Abril 21, 2011 às 14:36 por Evolution Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
luis2356 372 Postado Abril 21, 2011 às 14:46 Compartilhar Postado Abril 21, 2011 às 14:46 (editado) Na minha cabeça veio essa imagem: Editado Abril 21, 2011 às 14:47 por luis2356 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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