Olá galera , estou aqui mais uma vez para compartilhar algo que achei interessante para a galera .....( Atenção cuidado com os comentários galera ) é apenas uma máteria! ( https://www.multiesportes.com.br/?p=2860 este é o link) "Todos os músculos no corpo humano possuem seu antagonista. Sendo que, algumas vezes, o próprio músculo pode ser antagonista dele mesmo, como no caso dos músculos abdominais nos movimentos de flexão lateral da coluna. Relembrando a anatomia dos feixes retos dos mús