Suplementação,ajuda

[freneticao 0]

Valeu ai galera ,acho que vou comprar uma albumina.

Qual marca é boa?

Andei lendo sobre os packs e pelo que o povo falou o CxB nao compensa,pois é muito caro e são do vitaminas.

Alem da albumina,outro suplemento alimentar qu eu poderia tomar?

Já Me falaram sobre GH,é um hormônio?

Valeu

[eduns 12]

Valeu ai galera ,acho que vou comprar uma albumina.

Qual marca é boa?

Andei lendo sobre os packs e pelo que o povo falou o CxB nao compensa,pois é muito caro e são do vitaminas.

Alem da albumina,outro suplemento alimentar qu eu poderia tomar?

Já Me falaram sobre GH,é um hormônio?

Valeu

Entao man, albumina boa é a Saltos!

A respeito de outro suplemento q vc poderia tomar, para oq mais precisamente vc queria? Um pré treino?multivitamínico? ou outros...

Sobre o GH eu ficaria de boas...nem tomaria naum!!!

Focando numa boa dieta aew e nos suplementos basicos está otimo...minh opiniao!!

Abraço

bons treinos

[krebz 3646]

GH só injetavel mesmo, esses sup que TALVEZ consigam aumentar o GH (digo isso pq a maioria é praticamente nada) não chega a aumentar ao ponto de ter ganhos como se tivesse ciclando injetavel, então é mais pra ajudar com sono, etc

[freneticao 0]

Nao irei usar o GH então nao.usarei a albumina antes de

Dormir e ao acordar. Eu como 1 ovo todos os dias,pode continuar comendo mesmo tomando a albumina?

E eu sempre quis comprar um pré treino porém tenho medo de usá-los pois contem muito estulantes e li um artigo falando que causa doenças.acho que é so isso então,nao tem outros suplementos para eu usar nao Ne?

Valeu ai galera

Sobre os suplementos que eu queria usar,queria usar um suplemento que aumente a massa e um que faz com que eu tenha mais disposição no treino.

[freneticao 0]

?

[frenetic 0]

galera,comprei a albumina salto´s ontem.

vou começar a tomar na segunda,qual a medida que é para tomar?

e estou pensando em tomar uma massa,massa é a mesma coisa que hipercolórico ne?

é bom?

valeii

[rodmarinho 26]

a medida depende de você cara, eu costumo ingerir 2 colheres de sopa da albumina de noite com azeite de oliva extra virgem e aquele suco de pó, clight que melhora o gosto 100% e não tem carb.

Hipercalórico, tem um que dá pra fazer caseiro, acho que tu pode economizar e fazer uma parada legal

Tá aqui o link :HIPERCALÓRICO CASEIRO

E sim, massa e hipercalórico são a mesma coisa =]

[frenetic 0]

e quando que toma o hipercalorico,qual a medida?

valeu