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Peitoral Com Defeito De Fabricação ?


baek

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Bom galera primeiramente eu gostaria de falar que esse problema de peitoral que eu tenho não é queles pectus excavum( nao sei se é assim que escreve)

O problema é na parte Central-Superior do peitoral direito...

o meu peitoral esquerdo é bem bacana... volumoso...bem preenchido em todos os espaços com MM , mas o direito... viixi

Ele tambem é bem preenchido com MM em todo o local , sendo que ele tem um "buraco" na parte superior-central do peitoral... é como se la só tivesse pele e osso , as vezes quando eu faço umas poses de peitoral... ele fica bem aparente... ai fica feio... : (

A minha duvida é a seguinte... tem como reparar esse problema com o tempo de treino ? ou é cronico ?

meu treino de peito é:

Supino inclinado com halt

Supino reto

Crucifixo reto\Inclinado

Crossver puxando de baixo ( mais foco no peitoral superior)

Obrigado

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