RenatoRusso 24 Postado Maio 4, 2011 às 02:23 Compartilhar Postado Maio 4, 2011 às 02:23 Curti a música, mas não o treino. Ele pode ser grande, mas aquela elevação lateral ta muito tosca. Fale isso pro Ronnie Coleman q faz elevação da mesma forma haha! ja treinei assim, achei q força bem mais,e da pra pegar bastante peso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fernando Bull 34 Postado Maio 4, 2011 às 17:55 Compartilhar Postado Maio 4, 2011 às 17:55 O coleman não chega a pegar do jeito desse cara. Ele chega a fazer um angulo de 90 com o antebraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
charles sheen 1 Postado Maio 4, 2011 às 20:51 Compartilhar Postado Maio 4, 2011 às 20:51 Pois é, eu não achei nada de insano aí Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kracks 80 Postado Maio 5, 2011 às 23:56 Compartilhar Postado Maio 5, 2011 às 23:56 eu curto a ética de trabalho dele, porém parece ter os peitorais encurtados, encolhendo os ombros pra frente e dando uma aparência "menos larga". Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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