ThyagoBrasil 0 Postado Abril 21, 2011 às 02:01 Autor Compartilhar Postado Abril 21, 2011 às 02:01 (editado) HOJE (QUARTA-FEIRA), QUINTA-FEIRA E SEXTA-FEIRA a academia da minha cidade nao abre .. off day. entao só vou voltar a relatar segunda-feira (25/04) Abraço! Velho, já que seu objetivo é massa magra e trincar, eu acho melhor pegar um Whey, que é mais proteína mesmo. Hipercalórico vai te dar ganho de peso, ou seja, massa magra e gordura. E em relação a qual whey comprar, se tiver sobrando $$ manda um importado ( IsoCool, ou o 100% Whey da optimum Nutrition), mas se não compra um nacional com o náximo de proteína e mínimo de carbo por porção. Os Wheys da probiótica são bons. Beleza! vou comprar uma whey , vou no mundo verde e comprar .. obrigado pela força! Editado Abril 21, 2011 às 02:01 por ThyagoBrasil Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ThyagoBrasil 0 Postado Abril 27, 2011 às 02:47 Autor Compartilhar Postado Abril 27, 2011 às 02:47 (editado) Relato:segunda semana SERIE A ~ PEITO treino normal .. muita força e dispo .. to sentindo meu peito inchando e ficando duro , rsrs .. mais dpois de algumas horas de treino , to sentindo dores em alguns lugares do peito Força: acima do normal Resistencia: normal Recuperação: lenta Pump: acima do normal Disposição: acima do normal Vascularização: acima do normal Colateral: to sentindo muita dor no corpo devido eu estar pegando pesado Relato:segunda semana SERIE B ~ BRAÇO suandoooo muitooo e forçaa .. mas fora isso treino normal .. acho que to sentindo meu corpo dando uma mudada .. depois postarei fotos quando o produto acabar.. Força: acima do normal resistencia: normal Recuperação: lenta Pump: acima do normal Desposição: acima do normal Vascularização: acima do normal Colateral: nenhum hojee obs: como nao postei ontem (esqueci,rs) postei hoje a serie de ontem e hoje, Abraço. Editado Maio 2, 2011 às 19:12 por ThyagoBrasil Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
iqueda 0 Postado Abril 27, 2011 às 18:02 Compartilhar Postado Abril 27, 2011 às 18:02 to tomando jacked e to sentindo a msm coisa que você, principalmente a dor no corpo mas é normal! Continue postando estou acompanhado!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ThyagoBrasil 0 Postado Abril 29, 2011 às 00:14 Autor Compartilhar Postado Abril 29, 2011 às 00:14 to tomando jacked e to sentindo a msm coisa que você, principalmente a dor no corpo mas é normal! Continue postando estou acompanhado!! pode cre né .. dor pra mim é igual resultado, rsrsrs obrigado, por acompanhar! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheMan 9 Postado Abril 29, 2011 às 00:18 Compartilhar Postado Abril 29, 2011 às 00:18 Beleza Truta ? e ai resultados visíveis Ou ainda Não Po Não Gostei de usar o nano Mas Vamos ver oque Você Acha Grande Abraço... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ThyagoBrasil 0 Postado Abril 29, 2011 às 00:22 Autor Compartilhar Postado Abril 29, 2011 às 00:22 NÃO MALHEI 2 DIAS DEVIDO A CHUVA .. ARRG :@ não aguento mais , quero comer ferro e essa chuva nao deixa .. 2 dias já sem parar de cair aguaa !!! 2 dias sem tomar o suplemento, quero malhar Beleza Truta ? e ai resultados visíveis Ou ainda Não Po Não Gostei de usar o nano Mas Vamos ver oque Você Acha Grande Abraço... Blz e com vce meu brother? algumas definições abdominais e meu triceps esta crescendo(definindo) e ficando inchado suando muitoo na academia , ta me dando um gas extra .. só nao ta ajudando na minha recuperação .. fico muuuito cansado e a recuperação muscular nao ta sendo uma das melhores.. fico com dor no corpo durante mto tempo :S mas fora isso to gostando sim ..ate agora né .. rsrs pq vc nao gostou ? Abração!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheMan 9 Postado Abril 29, 2011 às 00:30 Compartilhar Postado Abril 29, 2011 às 00:30 Po irmão esperei muito muito mesmo desse suple pelo que falaram e pans mas meu pra mim so foi gaz gaz gaz e um poco de força pouquissima coisa Abraços bons ganhos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ThyagoBrasil 0 Postado Abril 29, 2011 às 12:30 Autor Compartilhar Postado Abril 29, 2011 às 12:30 Po irmão esperei muito muito mesmo desse suple pelo que falaram e pans mas meu pra mim so foi gaz gaz gaz e um poco de força pouquissima coisa Abraços bons ganhos Ah sim! quando acabar meu nano vapor vou esperar 1 mes e comprar o jack3d ... Abraço irmao! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ivan.Gyn 1 Postado Abril 29, 2011 às 20:04 Compartilhar Postado Abril 29, 2011 às 20:04 Ae Mano, to acompanhando estou muito interessado no naNO Vapor, só que uns amigos meus tomaram e não sentiram aquela porra tipo "Sou foda" , ou seja, não sentiram aquele PUMP. Mano ele é ta funfando contigo ? Te dando aquele PUMP ? To tomando o Lipo 6 Black Ultra Concentrate ( Termogenico ), e estou cortandos os carboidratos, ou seja, fica sem força pro treino, daqui duas semanas ele acaba e vou tomar outro Lipo 6 Black (so q o normal dessa vez ) e queria tomar um suplemento do tipo : naNO Vapor, Shotgun, 1MR, Jack3D, Hemo Rage, sei lá o que fosse o melhor pra da aquele PUMP, quero uma vascularização daquelas saka. Eai, da umas dicas ? Como ta indo. Abraços e boa sorte nos treinos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ThyagoBrasil 0 Postado Abril 30, 2011 às 02:38 Autor Compartilhar Postado Abril 30, 2011 às 02:38 (editado) Relato: segunda semana SERIE B ~ BRAÇO acordei cedo hoje (6:30), tomei cafe da manha e esperei dar umas 11:00 pra ir malhar .. tomei o nano e fui malhar .. cheguei la suando igual um porco, fiz todos os aparelhos .. peguei pesado no triceps e senti um pump hoje no biceps muito grandee , parece que meu braço esta maior e to sentindo uma definição no meu abdomen muito boua . Força: acima do normal Resistencia: normal Recuperação: normal Pump: muito acima do normal (GOSTEI ) Disposição: normal (mas ao decorrer do exercicios fui tendo um gas extra) Vascularização: acima do normal , veias nas mãos, e no ante-braço Colateral: meio que gases na academia .. mais passou rapido , mais acredito que nao seja por causa do produtoo, rsrsrs Editado Maio 2, 2011 às 19:13 por ThyagoBrasil Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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