redlight 136 Postado Novembro 6, 2011 às 01:39 Compartilhar Postado Novembro 6, 2011 às 01:39 caralho hahahaha, acho que quando postar uma foto aqui, vão dizer que vc esteve usando crack por aí, meu filho haehuaehueahuaehua Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TrueBull 11 Postado Novembro 7, 2011 às 00:37 Autor Compartilhar Postado Novembro 7, 2011 às 00:37 (editado) Bom pessoal o Ferret pediu para eu dar um tempo na PSMF, vou fazer 2 dias de refeed com 4~6g/lb no primeiro dia e 2~3g/lb de carbo, mantendo proteina a 1g/lb e gordura abaixo de 50g, frutose 50 e açucar 100g e depois entro em 15 dias de manutenção. caralho hahahaha, acho que quando postar uma foto aqui, vão dizer que vc esteve usando crack por aí, meu filho haehuaehueahuaehua Pois é to com peso de guarda sol kkkkkkkkkk Editado Novembro 7, 2011 às 00:41 por TrueBull Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bene 23 Postado Novembro 7, 2011 às 00:44 Compartilhar Postado Novembro 7, 2011 às 00:44 Vai botar 2 semanas de manutençao e depois imendar um bulking e vai continuar no cutting? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Novembro 7, 2011 às 16:10 Compartilhar Postado Novembro 7, 2011 às 16:10 (editado) Não creio que irá "bulkar" ainda... Editado Novembro 7, 2011 às 16:12 por ligabo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TrueBull 11 Postado Novembro 7, 2011 às 17:26 Autor Compartilhar Postado Novembro 7, 2011 às 17:26 Vai botar 2 semanas de manutençao e depois imendar um bulking e vai continuar no cutting? O ligabo matou a pau, vou fazer a manutenção para continuar o cutting o objetivo é um digito, já que estou bem magro(não cortado afinal ninguém sobe no palco com 15%rs) o psico está forte mesmo parecendo o gafanhoto do Kung Fu do Panda rs... Não creio que irá "bulkar" ainda... isso isso isso!!! Bom pessoal demorei a postar essas fotos porque são realmente chocantes!!!!Uma foi um dia antes de começar o Cutting estava com 100-102 de barriga o BF Supra iliaca em 34 mm quando ficava em pé e de roupa isso não fica assim,pelo estomago dilatado e gordura dura se é q me entendem,mas qndo eu abaixava era esse pudim de gordura kkkkkkkkkk se olharem no avatar vao ver que o pudim não aparece tanto. 90 e poucos dias depois do Cutting 13% de supra iliaca e olha qnta banha foi queimada!!Freak Show nas fotos!!! ligabo e touro reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Novembro 7, 2011 às 17:37 Compartilhar Postado Novembro 7, 2011 às 17:37 Loucura não? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
##PK## 16 Postado Novembro 7, 2011 às 17:51 Compartilhar Postado Novembro 7, 2011 às 17:51 show mermão demais mesmo ficou hein e ainda tem mais mais vai ficar top Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hazama san 3 Postado Novembro 7, 2011 às 18:02 Compartilhar Postado Novembro 7, 2011 às 18:02 realmente ta muito show a evolução, o mais legal e que vc consegue passar uma grande animação com resultados começando 4 paginas atrás, as unicas partes ruim do cutting pra eu são quem minha recuperação que não e das melhores, piora e muito e a vontade louca de comer besteiras que nunca sentia falta... agora tbm quero ver esse abdomen tricado realmente me surpreedeu as fotos do antes e depois e como vc tivesse usando aqueles disfarces de latex, mais no abdomen Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jucaa 578 Postado Novembro 7, 2011 às 18:14 Compartilhar Postado Novembro 7, 2011 às 18:14 nossa irmao que evolução sinistra, antes vc estava muito gordo (sem ofensa né xD) daqui 4 semanas seu shape ja vai estar ótimo cara, continua firme e vamo que vamo abraçao Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
touro 13 Postado Novembro 7, 2011 às 18:17 Compartilhar Postado Novembro 7, 2011 às 18:17 O ligabo matou a pau, vou fazer a manutenção para continuar o cutting o objetivo é um digito, já que estou bem magro(não cortado afinal ninguém sobe no palco com 15%rs) o psico está forte mesmo parecendo o gafanhoto do Kung Fu do Panda rs... isso isso isso!!! Bom pessoal demorei a postar essas fotos porque são realmente chocantes!!!!Uma foi um dia antes de começar o Cutting estava com 100-102 de barriga o BF Supra iliaca em 34 mm quando ficava em pé e de roupa isso não fica assim,pelo estomago dilatado e gordura dura se é q me entendem,mas qndo eu abaixava era esse pudim de gordura kkkkkkkkkk se olharem no avatar vao ver que o pudim não aparece tanto. 90 e poucos dias depois do Cutting 13% de supra iliaca e olha qnta banha foi queimada!!Freak Show nas fotos!!! Parabens meu velho. Resultado incrivel . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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