Faaeel 12 Postado Abril 7, 2011 às 01:20 Compartilhar Postado Abril 7, 2011 às 01:20 Fala galera, seguinte eu comprei um ponto de 125g de creatina integral medica fiz saturação eu e meu irmão deu conta so pra saturação ai comprei um de 200g da universal. nos primeiros dias ta tendo uma leve pressão na cabeça durante o treino (do lado da sombraselha) na segunda semana de manutenção ainda continua so que agora dia todo. eu e meu irmão estamos tendo o mesmo sintoma. e agora devo parar ou continuar ate cabar a fase de manutenção? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
paulinho_ 4 Postado Abril 7, 2011 às 15:01 Compartilhar Postado Abril 7, 2011 às 15:01 qts litros de agua ta bebendo? tem topico sobre creatina, pesquise Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
-Intense- 15 Postado Abril 7, 2011 às 15:31 Compartilhar Postado Abril 7, 2011 às 15:31 qts litros de agua ta bebendo? tem topico sobre creatina, pesquise [2] E você tá usando algum termo junto com ela? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Faaeel 12 Postado Abril 7, 2011 às 17:19 Autor Compartilhar Postado Abril 7, 2011 às 17:19 não sei exatamento quantos litros d'agua q eu to bebendo mais deve ser + de 3 litro, to tomando albumina, aminno acid 38000 integral médica, hiper mass protein (atlhetica). o amino acid termina hoje. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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