nanohacker 13 Postado Abril 16, 2011 às 18:33 Compartilhar Postado Abril 16, 2011 às 18:33 Ectomorgo foi clássica. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nina Lian 2 Postado Abril 22, 2011 às 02:39 Compartilhar Postado Abril 22, 2011 às 02:39 será que a marina morreu? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marinabass 2 Postado Maio 1, 2011 às 19:53 Autor Compartilhar Postado Maio 1, 2011 às 19:53 GEnteee milll perdões, eu tentava tentava mas minha senha nao entraa aqui. Tive que atualizar todo meu pc pq estava com virus e so hoje consegui entrar. Bommm meu ciclo esta bom, estou na minha 5ª semana com 24g de ox por dia.. Estou pesando 56,5 (ou seja aumentou uns quilinhos ai) mas eu tambem aumentei a quantidade de proteina e carboidratos que eu injeria. Eu comia em pequenas porçoes e fui aumentando gradativamente para me acostumar...Entrei aqui em uma lan house para poder "dar satisfaçoes" para voces...entao minha dieta esta salva em casa...eu mudei e aumentei algumas coisas... esse ciclo eu vou fazer só até a 9ºª semana e depois continuarei apenas com a dieta e com os suplementos. Obrigada pela força.. Ahh e tambem postarei fotos do antes e depois e tambem as medidas que tirarei nessa semana com o prof. da academia. Biejos FaellaRocha reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WoodWoman 2 Postado Maio 2, 2011 às 16:55 Compartilhar Postado Maio 2, 2011 às 16:55 No aguardo!! Boa sorte pra ti no decorrer do ciclo! Bj. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lília. 0 Postado Junho 17, 2011 às 02:56 Compartilhar Postado Junho 17, 2011 às 02:56 No aguardo tbm... vê se posta foto do antes e depois mesmo.... =DDD ;* Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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