xZack 0 Postado Abril 6, 2011 às 15:42 Compartilhar Postado Abril 6, 2011 às 15:42 Ola Estou começando a fazer academia essa minha 3ª semana, so gordinho meço 1.79 e peso 79.050 tenho 19 anos, gostaria de saber se posso tomar alguma coisa tipo whey protein, ou tem problema de eu engordar mais, e tenho bastante gordura localizada no peito e quadris tem algo q possa fazer para uma remoção rápida das mesmas? Desculpa se escrevi alguma bobeira e se postei na Area erra Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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