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Avaliem 6 Meses De Treino!


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antes

http://img828.imageshack.us/img828/7718/69450620.jpg

http://img832.imageshack.us/img832/2249/14288220.jpg

depois

http://img848.imageshack.us/img848/3415/97136915.jpg

gostaria q a galera comentassem ..dicas etc..

vlwwwwwwwww

Editado por rafassurf
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6 meses de treino naturais ???? nem fudendo

quais as dorgas q vc mando mano ??

e mesmo assim, 6 meses ciclando acho muito improvavel, essa evolucao eh de no minimo uns 16 meses

Então bhother ,não tomo nda sintetico pois não qro mto massa,nao axo q vale a pena, pois ainda pego onda, qro um corpo mas seco, soh suplementação e dieta...

suplementação nos 6 meses : supercharge, nano vapor ,, agora to tomando no shotgun q me deu uma secada boa,, whey ON, leucina primaforce,, glutamina, vit c, omega 3 ON,, xtend,,multivitaminico e muita batata doce e frango,,

vlw

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  • 2 semanas depois...

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