Bredass 0 Postado Abril 16, 2011 às 23:10 Compartilhar Postado Abril 16, 2011 às 23:10 O mano, manda 5g de arginina logo, vai gasta mais grana sim, mas depois vai da pra ve um resultado melhor ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
D_Tox 19 Postado Abril 18, 2011 às 05:12 Compartilhar Postado Abril 18, 2011 às 05:12 Tava pesquisando mesmo sobre arginina, mas fiquei na dúvida, a melhor não é a AAKG? E por exemplo se tomar 5g, tomo todos os dis ou só pré-treino? Acredito que pta vascularização deva-se tomar todos os dias, mas e os melhores horários? E quem toma no pré treino, além da vascularização, quais os efeitos que sente? (eu sei que foi bastante pergunta, mas pesquisando em vários tópicos, cada um meio que achava uma coisa) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gui2608 2 Postado Abril 18, 2011 às 11:15 Compartilhar Postado Abril 18, 2011 às 11:15 aakg de 30 À 60 min pré-treino eu só uso em dias de treino mas fica ligado ao comprar arginina , porque muitas vezes vem como aspartato , o que não é nada bom !! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Führer 1 Postado Abril 22, 2011 às 19:56 Autor Compartilhar Postado Abril 22, 2011 às 19:56 tomei 2g por dia nos dias de treino e 1g por dia nos ñ trieno. To a 15 dias tomando a vascu aumento um monte, eu aumentei o bf provavelmente devido as superbatidas megacaloricas dai ñ tá aparecendo muito. Mas no meu pé e no pulso aonde praticamente ñ tem gordura as veias parecem mangueiras kkk A recuperação aumentou um monte também, treinando everday muito brutal e o musculo ñ chega a ficar completamente dolorido só fadigado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BeFast 2 Postado Abril 23, 2011 às 17:33 Compartilhar Postado Abril 23, 2011 às 17:33 Alguém saberia me dizer qual a diferença na utilização( e funcionamento) de aspartato de arginina (vem no targifor) para a A-AKG e L-arginina? gui2608. Por que o aspartato não seria bom? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
D_Tox 19 Postado Abril 25, 2011 às 00:09 Compartilhar Postado Abril 25, 2011 às 00:09 Pesquisei mas não cheguei a uma conclusão se vale a pena o uso de arginina e a dosagem e qual a melhor. Valeu pelas informações Fuhrer. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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