Ministro 0 Postado Abril 4, 2011 às 16:13 Compartilhar Postado Abril 4, 2011 às 16:13 Olá, sou novato no ramo.. na verdade vou fazer minha primeira avaliação física hoje Mas tenho bastante dúvidas quando a alimentação tendo em vista que nao vou começar tomando suplementos.. o que voces recomendariam para o pré/pós treino? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luccas Manoel 0 Postado Abril 4, 2011 às 16:17 Compartilhar Postado Abril 4, 2011 às 16:17 Aqui agente não monta dieta, damos opiniões sobre a que você montou com a ajuda dos conteúdos que temos no forum. Não me entenda mal, não quero ser grosso nem nada, mas imagina se todo mundo fosse perguntar o que comer aqui? Procure direitinho que da pra você montar uma dieta ótima sem uso de suplementos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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