sandroca 1 Postado Abril 4, 2011 às 00:49 Compartilhar Postado Abril 4, 2011 às 00:49 Bom, depois de ler muito esse fórum, decidi me registrar e participar. Gostaria da ajuda de vocês para avaliar minha dieta. Idade: 22 anos Altura: 170 cm Peso: 57 kg (não piso numa balança há 3 meses, essa semana devo me pesar) Objetivo: Bulking Treino: SEG/QUA/SEX Uploaded with ImageShack.us Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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