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Definição Muscular


GUN

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Bom primeiro eu sei que existem varios topicos em varios foruns que podem me ajudar porem nem um foi direto quanto a esse problema

Eu estou com os 2 biceps de tamanho igual/ bem parecido, enfim em questao de tamanho eles estao simetricos praticamente

porem quando o assunto é definição muscular o esquerdo esta MUITO mais definido que o direito.

Como resolver sem afetar o tamanho dos musculos? é possivel?

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edit

Perimetria

Braço direito : 32,1cm

Braço esquerdo : 29,9cm

Destro

Editado por GUN
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Vc é canhoto?

Se for, pode ser q vc execute alguns exercicios de modo mais amplo no esquerdo q o direito. Geralmente rosca concentrada, alternada com halteres causam isto. Prefira compostos durante algumas semanas, ou reveja a forma como executa em ambos os braços os isolados, e terá boas mudanças.

Abraços.

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