Vida Loka 2 Postado Abril 2, 2011 às 01:56 Compartilhar Postado Abril 2, 2011 às 01:56 Meu deus, tu é frango mesmo. Nem ombro e trapezio tu vai malhar. Supinos voce vai tar fudido! Vc coloca "malhar" e ainda chama o cara de frango??? Me ajuda aew...aqui ninguém malha, aqui todo mundo treina...malha é coisa de pano, tecido, lycra, sei lá...vê se aprende, nunca fale "malhar"... Abs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Blazeck 0 Postado Abril 2, 2011 às 02:02 Autor Compartilhar Postado Abril 2, 2011 às 02:02 Decidi pegar essa estrutura pois é a que mais se assemelha comigo Mas pelo que eu entendi= ABC= Segunda, Terça, Quarta Como faço Segunda, Terça, Quinta e Sexta, alguma sugestão para o último dia?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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