garo 1 Postado Abril 1, 2011 às 20:18 Compartilhar Postado Abril 1, 2011 às 20:18 vim pedir ajuda por achar que eu tenho algum problema com meus braços pra vcs ter uma ideia altura:1,84 peso: 81 peito: 102 abdomen: 85 coxa e panturrilha não tem as medidas agora mais ai vai o que me encomoda meus braços punho: miseros 16 cm ante braço: 27 cm biceps: 33,5 o que vc acham ? não tenho um braço muito pequeno ? ate minha mãos são ridiculas de pequenas! sera que tenho algum problema nos meus braços?nos ossos na estrutura ossea ? a desculpa esqueci de falar treino a 1 ano e 4 meses era muito magro antes de começar a treinar!acho que eu estou indo bem com peito e costa mais meus braços ta embaçado! muito obrigado e ajudem ai por favor ! KLASSMINHA reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saints 3 Postado Abril 1, 2011 às 21:01 Compartilhar Postado Abril 1, 2011 às 21:01 minha estrutura óssea do tórax é bem grande e a dos braço tbm decha a desejar.^^ compartilhamos o mesmo problema^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chongas 2 Postado Abril 1, 2011 às 21:28 Compartilhar Postado Abril 1, 2011 às 21:28 cara musculaçao é um esporte que exige paciencia... masss tbb pode ser sua genetica... posta uma fotoo aeee. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
quenca333 140 Postado Abril 1, 2011 às 23:12 Compartilhar Postado Abril 1, 2011 às 23:12 más notícias: tem pessoas que realmente relacionam a estrutura óssea com a capacidade genética de uma pessoa para ganhar massa. isso tb pode significar que suas articulações não são tão robustas para agüentar o tranco, tome cuidado... boas notícias: quando com massa muscular o shape de alguém com estrutura óssea pequena é muito mais estético do que de uma pessoa normal. e o que vc pode fazer? aprender, buscar o conhecimento e se dedicar... nada mais. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saints 3 Postado Abril 1, 2011 às 23:53 Compartilhar Postado Abril 1, 2011 às 23:53 quenca não entendi sua afirmação ¬¬ malz Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PauloEgídio 35 Postado Abril 2, 2011 às 00:29 Compartilhar Postado Abril 2, 2011 às 00:29 Tenho 1,81m,17 anos e 97 kg... Meu punho tem 19.5 cm.. isso seria "bom"? eu acho meio fina... a do meu pai é um pouco mais grossa! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
andregf 4 Postado Abril 2, 2011 às 05:46 Compartilhar Postado Abril 2, 2011 às 05:46 peito: 102 abdomen: 85?? estrutura osso pequena vc nao tem nao amigo oq vc nao tem e musculo nos braços más notícias: tem pessoas que realmente relacionam a estrutura óssea com a capacidade genética de uma pessoa para ganhar massa. isso tb pode significar que suas articulações não são tão robustas para agüentar o tranco, tome cuidado... boas notícias: quando com massa muscular o shape de alguém com estrutura óssea pequena é muito mais estético do que de uma pessoa normal. e o que vc pode fazer? aprender, buscar o conhecimento e se dedicar... nada mais. se nao me engano quem disse isso uma vez foi o Arnold vc com a estrutura osseo pequena e ais facil de conseguir um corpo mais harmonioso pois e amais facil de preencher seu corpo com musculo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LuizEduardo 3 Postado Abril 2, 2011 às 11:30 Compartilhar Postado Abril 2, 2011 às 11:30 Sua mão é assim? se não... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PauloEgídio 35 Postado Abril 2, 2011 às 15:16 Compartilhar Postado Abril 2, 2011 às 15:16 \uhasusahusaha essa mao ai é fake neh! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tofin 0 Postado Abril 2, 2011 às 16:01 Compartilhar Postado Abril 2, 2011 às 16:01 Lol parece um t-rex Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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