Novato !

[LUIZ LOBO 0]

AI GALERA TO NOVATÃO AQ NO FORUM, MAS TO PRESISANDO DE AJUDA

FIZ UM CICLO COM STAN, TESTOGAR E DECA FAZ UM 4 MESES

AI TEM TEM 2 MESES APARECEU UMAS PEDRAS CHATAS NO PEITO E TA UM POUCO INCHADO JA FUI NO MEDICO E ELE FALOU Q PODE PASSAR COM SEIS MESES TO ATE TOMANDO TAMOXIFENO MAS NUM DEU NADA AINDA, ALGUEM SABE ALGUMA COISA Q POSSA ME DEIXA TRANQUILO.

DESCULPE A PRESSA.

[Vasthor 110]

AI GALERA TO NOVATÃO AQ NO FORUM, MAS TO PRESISANDO DE AJUDA

FIZ UM CICLO COM STAN, TESTOGAR E DECA FAZ UM 4 MESES

AI TEM TEM 2 MESES APARECEU UMAS PEDRAS CHATAS NO PEITO E TA UM POUCO INCHADO JA FUI NO MEDICO E ELE FALOU Q PODE PASSAR COM SEIS MESES TO ATE TOMANDO TAMOXIFENO MAS NUM DEU NADA AINDA, ALGUEM SABE ALGUMA COISA Q POSSA ME DEIXA TRANQUILO.

DESCULPE A PRESSA.

Procure um endocrionologista, e abra o jogo, conte das drogas e tudo mais. vc deve ter contraido ginecomastia.

ele vai te ajudar mto mais do que 99% das pessoas desse forum.

Editado Junho 13, 2011 às 20:31 por Vasthor

[Bulking 1]

devo ter lido errado... 500kg no leg?

0,5 ton?

Não sabe brincar não?

achava que eu é quem era o ignorante ueaheuaheauhe

fodi meus joelhos com 320 kg, imagina 500.

e o levantamento terra, como está?

Fala vasthor parceiro...

é manow são 500kg msm, porem o LEG PRESS da academia eu acho ele muito facil de fazer cara, vou ver se tiro uma foto dele pra colocar aqui,e o terra ta meio fraco ainda 60 de cada lado porem comecei a fazer ele junto com o ciclo.

forte abraço manin

vlw !

[Bulking 1]

Relato !

13/06

57º Dia !!!

Salve galera

Hoje teve treino de peito, treino foi bem intenso, cargas boas, mais ja teve treinos melhores

hoje teve aplicação no gluteo, novamente tranquila sem nada fora do normal

Dieta hoje foi boa fiz 6 refeições e comi um pedacinho de chocolate

De resto normal

abraços a todos

vlw !

[Bulking 1]

Relato !

14/06

58º Dia !!!

Salve galera

treino de costas hoje foi pesado, comecei fazendo puxada aberta na frente deu 2 series com 100kg, easy só não deu mais porcausa da mão que ficava escorregando, depois pulei pro remada curvada com 40kg de cada lado fazendo o exercicio muito bem e por ae vai

hoje a dieta foi +/- dinovo...

amanha tem treino de pernas !

abraços !

[Bulking 1]

Relato !

15/06

59º Dia !!!

Salve galera

hoje teve treino de pernas meia boca, não foi tão bom pois eu peguei uma gripezinha do piru, então ela me derrubou um pouco, consequentemente o treino não rendeu tanto...

Dieta hoje foi uma lastima

ponto positivo de hoje foi que o professor da academia chego em mim pra perguntar com quanto de braço que eu estou, ele disse que ta grande olhando.

No mais tranquilo

abraços!

[Genshi 89]

Bro,

Dá uma forçada de barra nessa dieta, faz tempo q não relata uma boa dieta na sequencia, hein ? Ela faz toda a diferença.

Força ! Acompanhando.

[Bulking 1]

Bro,

Dá uma forçada de barra nessa dieta, faz tempo q não relata uma boa dieta na sequencia, hein ? Ela faz toda a diferença.

Força ! Acompanhando.

fala ae genshi...

Pois é manow, tem uns dias já que eu venho falhando na dieta logo nessa reta final !

obrigado por acompanhar manow..

forte abraço !

Relato !

16/06

60º Dia !!!

Salve galera

hoje teve um treino de ombro show de bola, gripe melhorou bem, tomei uma garra de 2litros de agua facin facin e ainda sobrou espaço pro whey depois do treino:D, o ombro queimo bem durante o treino mandei uns drop set pra terminar de desmontar logo tudo e saí da academia bem satisfeito. Meu ombro é a parte que eu mais sinto deficiencia para desenvolver (dão até vergonha)são muito "xoxo"

hoje teve aplicação tranquilo até o momento de tirar agulha, pois quanto tirei espirro sangue na parede kkkk...fora isso foi tranquilo

Dieta hoje melhorou fiz 5 refeições hoje bem feitas...

amanha tem mais sobre treino de biceps e triceps (se o treino render vou relatar ele detalhadamente)

abraços a todos !

Editado Junho 17, 2011 às 03:38 por Bulking

[Genshi 89]

Show de bola Bulk !

Bom saber q está melhor. Manda ver nessa dieta aí ! Quero ver esses ganhos. Quanto ao treino eu nem me preocupo pois sua progressão de cargas está sendo IMPRESSIONANTE !

Força lá ! Dá-lhe Rango !

PS; Me conta uma coisa, em todos os perfis q li sobre a boldenona diz q ela dá um apetite do carvalho. Rolou isso contigo ? Ela aumentou seu apetite ?

[Bulking 1]

Show de bola Bulk !

Bom saber q está melhor. Manda ver nessa dieta aí ! Quero ver esses ganhos. Quanto ao treino eu nem me preocupo pois sua progressão de cargas está sendo IMPRESSIONANTE !

Força lá ! Dá-lhe Rango !

PS; Me conta uma coisa, em todos os perfis q li sobre a boldenona diz q ela dá um apetite do carvalho. Rolou isso contigo ? Ela aumentou seu apetite ?

Então Genshi,comigo ela aumentou o apetite sim, porem não foi nada muito forte, e o pior que demorou muito pra ter esse aumento, eu estava esperando isso do diana pois li uns artigos e relatos que ele dava um bom apetite tbm, mas...não aconteeu, fazer oque

forte abraço irmão