jaomarach 9 Postado Abril 1, 2011 às 02:58 Compartilhar Postado Abril 1, 2011 às 02:58 Sem fotos e essas coisas que exponham os tímidos ou precavidos, apenas postem aqui, quantos centímetros eram seus braços e pernas antes de começar a fazer academia e quanto é agora. A idéia é ver a evolução de cada um, e ver quem realmente se empenhou nos treinos com os dois membros, quem teve mais facilidade em algum dos dois. Padrão de postagem: 1 ano e meio de treino. Antes: Braços - 27 cm Pernas - 52 cm Atualmente: Braços - 37 cm Pernas - 60 cm *Se já tiver tópico assim, desculpem, mas não achei =/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Polh 3 Postado Abril 1, 2011 às 03:29 Compartilhar Postado Abril 1, 2011 às 03:29 (editado) 04/05/2010 - 16 Anos braços 27 cm pernas 52 cm 01/04/2011 17 Anos - braços 37,8 cm pernas 58 cm Edit: altura: 1,70 comparação tempo total: 11 meses Editado Abril 2, 2011 às 06:03 por Polh Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WillarD 0 Postado Abril 1, 2011 às 12:25 Compartilhar Postado Abril 1, 2011 às 12:25 (editado) 1 Ano de Teino ... Abril 2010 / Abril 2011 Antes - 71 Kgs Biceps: 31 Coxa: 58 Depois - 82 Kg Biceps: 38 Coxa: 62 Editado Abril 1, 2011 às 12:25 por WillarD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PassoLargo 1 Postado Abril 1, 2011 às 12:28 Compartilhar Postado Abril 1, 2011 às 12:28 (editado) Começo de 2010- 18 anos Biceps 25,5 cm Pernas 55 cm de banha hehe Atual - 19 anos Biceps 35 cm Pernas 64 cm Editado Abril 1, 2011 às 12:28 por PassoLargo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cbononi 3 Postado Abril 1, 2011 às 15:15 Compartilhar Postado Abril 1, 2011 às 15:15 Começo - 20 anos Biceps 37 cm Pernas 65 cm de banha também Atual - 24 anos Biceps 42 cm Pernas 70 cm deve ser por ai... não tive muito ganho em tamanho, mas em qualidade foi foda! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Filipesep 20 Postado Abril 1, 2011 às 15:26 Compartilhar Postado Abril 1, 2011 às 15:26 Comeco-15 anos Bracos-30 cm Pernas-nao faco ideia kkk Peso-70kg Hoje-17 anos Bracos-40 cm Perna-60 cm Peso-83kg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CaniBala 28 Postado Abril 1, 2011 às 15:30 Compartilhar Postado Abril 1, 2011 às 15:30 (editado) Comecei em 2005 - 15 anos de idade Bracos-27 cm Pernas- Tbm nao faco ideia kkk Peso-56kg Hj Bracos-40 cm Pernas-continuo nao fazendo ideia mas eu malho perna =D Peso-89kg Altura- 1,87m GALERA VAMOS COLOCAR A ALTURA TAMBEM PARA GENTE TER UMA IDEIA DO PESO E DO BF DA PESSOA! Editado Abril 1, 2011 às 15:31 por CaniBala Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Foxt 3 Postado Abril 2, 2011 às 03:26 Compartilhar Postado Abril 2, 2011 às 03:26 Tá bom, todo mundo tem 40 de braço, nego deve forçar até o talo e medir. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
shadow. 11 Postado Abril 2, 2011 às 04:18 Compartilhar Postado Abril 2, 2011 às 04:18 KKKKKKKKKKKKKKKKK penso o mesmo aqui mano.. E o mais engraçado é que nego posta foto, a gente vê que não tem e o cara jura até a morte que 'MEDIU E DEU 40CM MNAO!11!' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jorge Whey 160 Postado Abril 2, 2011 às 04:28 Compartilhar Postado Abril 2, 2011 às 04:28 Vai saber né, as vezes o cara da duas voltas com a fita métrica dhauhduahdua Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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