TheArroz 0 Postado Março 31, 2011 às 19:23 Compartilhar Postado Março 31, 2011 às 19:23 Galera vou começar a malhar agora semana que vem. 3x por semana etc estou com 15 anos gostaria de saber se tipo daki 3~4 meses ja e bom eu começar a suplementar!!! e tambem quais devo toma tava pensando em começa com creatina,albumina,malto e whey mas gostaria da opiniao de voces para dar um inchaço rapido etc. podem colocar o nome dos suplementos sem se preoculpar com preço etc. vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados