Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

[Duvida] Creatina


kim_hemp

Posts Recomendados

Bom dia amigos do hipertrofia.

Vim aqui pedir a ajuda de voces. Sou novo no forum, dei uma pesquisada pra ver se achava topicos sobre o assunto mas infelizmente nao achei.

Ontem, comprei um pote de creatina (Millenium - Sabor açaí & guaraná). Gostaria de saber a opinião de voces sobre a qualidade e o efeito que proporcionará.

Estou tomando para "engordar", ganhar massa. Estou um pouco magro demais.

Voces acham que vou obter algum sucesso no ganho de peso utilizando a substancia?

Tenho em casa tambem, maltodextrina. Tomar as duas em conjunto vai ser benéfico para alcançar algum resultado?

Desculpem se postei em area errada ou se o tópico é repetido.

Agradeço a anteção!

Editado por kim_hemp
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

1. Criação De Tópicos

- Uso da Busca - O Fórum Hipertrofia.org já contem muita informação sobre treinamento, nutrição e suplementação, é bem possível que a sua dúvida já esteja solucionada, basta usar a busca ou até mesmo olhar os tópicos fixos em cada seção antes de criar um novo tópico. Usuários que criarem tópicos cuja dúvida já foi respondida inúmeras vezes no fórum serão punidos.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Segunda Reincidência: Banimento

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...