danvalia 0 Postado Março 28, 2011 às 10:51 Compartilhar Postado Março 28, 2011 às 10:51 a citrulina voce toma como? 3 intra 3 pre? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunorocha 4 Postado Março 28, 2011 às 19:34 Compartilhar Postado Março 28, 2011 às 19:34 sim tomei tanto 3g pre e 3g intra quanto 2g pre 2g intra(15min de treino) e 2g intra(faltando 15 min) e nao notei diferenca nao pela practicidade, mandei 3g pre e 3g intra Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CHACALLL 157 Postado Março 29, 2011 às 03:34 Compartilhar Postado Março 29, 2011 às 03:34 interessante,ele+NO top deve ser bacana Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunobernades 8 Postado Março 29, 2011 às 03:53 Compartilhar Postado Março 29, 2011 às 03:53 Ai galera, Então um combo legal seria NO+GlycerGrow+crea?!?! Ficaria legal tb para uma TPC de H-drol?? FLws Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunorocha 4 Postado Março 29, 2011 às 16:34 Compartilhar Postado Março 29, 2011 às 16:34 sim, se vc pegar um NO com uma quantidade legal de arginina ou algo q de pump, o treino vai fica muito foda sim, da pra mandar na tpc ou senao no ciclo de hdrol mesmo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunobernades 8 Postado Março 29, 2011 às 16:39 Compartilhar Postado Março 29, 2011 às 16:39 sim, se vc pegar um NO com uma quantidade legal de arginina ou algo q de pump, o treino vai fica muito foda sim, da pra mandar na tpc ou senao no ciclo de hdrol mesmo Então ate pensei em manda junto no ciclo, mas to afim de ver o efeito somente do PH! Manda ele intra, ñ entendi direito?! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunorocha 4 Postado Março 30, 2011 às 23:24 Compartilhar Postado Março 30, 2011 às 23:24 pode cre, mas o glycer grow so vai ajudar mano onde q eu falei pra manda intra ?? :huh: eu semprei mandei pre treino ... e nao se esqueca de beber BASTANTE agua, ja que com mais agua, maior sera o efeito Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunobernades 8 Postado Março 31, 2011 às 16:28 Compartilhar Postado Março 31, 2011 às 16:28 pode cre, mas o glycer grow so vai ajudar mano onde q eu falei pra manda intra ?? :huh: eu semprei mandei pre treino ... e nao se esqueca de beber BASTANTE agua, ja que com mais agua, maior sera o efeito Dei uma viajada...hehehe Se sobra uma grana vo compra ele e manda pre!!! Vlws Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunorocha 4 Postado Março 31, 2011 às 20:26 Compartilhar Postado Março 31, 2011 às 20:26 aaaa ta :lol: compra sim brother e depois relata o q vc achou eu to usando em dias q eu sinto q nao vai render o treino ou no dia de bracos pra dar aquela inxada monstro amanha vo usar no dia de pernas junto com shotgun + powershock + leucina e ver qual q rola kkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Killswitch 0 Postado Maio 13, 2011 às 20:25 Compartilhar Postado Maio 13, 2011 às 20:25 Encontrei um artigo sobre o glicerol: http://www.revistaanalytica.com.br/ed_anteriores/26/art04.pdf Segundo esse artigo a ingestão de glicerol por atletas mostrou aumentar a resistência destes à atividade física em aproximadamente 24% do tempo de tolerância de exercício em relação aqueles que não utilizaram o glicerol. Isso ocorre devido à combinação da ingestão de glicerol e líquido, pois há um aumento do volume de água do corpo, mantendo uma maior hidratação através da redução da velocidade de eliminação de água do organismo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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