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Duvidas Sobre Animal Pak


frangoo

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Brother,

O animal Pak é um ótimo suplemento, porém, ele vai apenas te dar uma motivação animal pra treinar, se você tomar pra manter os pesos que utiliza atualmente é melhor não tomar eu tomaria para aumentar entre 5 a 10% minha 1RM.

Aconselho a tomar junto com a principal refeição, que no meu caso é o almoço, pois se o teu treino seja no fim de tarde os nutrientes estarão à disposição. Caso treine em horário diferente, tome 4 horas antes do treino, você vai entender.

Achei alguns dos teus suplementos "barca furada", não compraria o da probiotica e nem BCAA, preferia ter incluido uma Glutamina ou até mesmo Creatina, dependendo dos teus objetivos, mas cada um é cada um....rs

Espero ter ajudado.

Abraço

*JB*

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