goldsgym 0 Postado Março 24, 2011 às 17:35 Compartilhar Postado Março 24, 2011 às 17:35 (editado) Uploaded with ImageShack.us By goldsgym at 2011-03-24 By goldsgym at 2011-03-24 By goldsgym at 2011-03-24 By goldsgym at 2011-03-24 By goldsgym at 2011-03-24 By goldsgym at 2011-03-24 By goldsgym at 2011-03-25 Editado Março 25, 2011 às 23:45 por goldsgym Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ricardo Arona 1 Postado Março 24, 2011 às 17:50 Compartilhar Postado Março 24, 2011 às 17:50 Desculpa, mas quem é você ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leandro.x 22 Postado Março 24, 2011 às 17:53 Compartilhar Postado Março 24, 2011 às 17:53 Desculpa, mas quem é você ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ulisseslol 34 Postado Março 24, 2011 às 18:24 Compartilhar Postado Março 24, 2011 às 18:24 Ae gold's faz tempo desde que vi sua ultima foto eim. naquele antigo tu tava com 45cm de braço. hoje ta com quanto? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Janinha 17 Postado Março 24, 2011 às 18:26 Compartilhar Postado Março 24, 2011 às 18:26 Putz quanto tempo heim cara. Blz ai? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelobra 3 Postado Março 24, 2011 às 19:16 Compartilhar Postado Março 24, 2011 às 19:16 dorsal ogra demais, porra.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
goldsgym 0 Postado Março 25, 2011 às 03:02 Autor Compartilhar Postado Março 25, 2011 às 03:02 Fala galera, estive ausente do fórum devido a problemas pessoais, mas voltei... Estou com 47,5 cm de braço e atualmente com 104 kg. Estou arquitetando um ciclo de dura, devo começar daqui a 1 mês. Vou colocar mais fotos. Aos que perguntaram quem sou eu... Eu sou o GOLD'S... Kkkkkkkkkkkkkkk, voltei galera. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jaomarach 9 Postado Março 25, 2011 às 04:15 Compartilhar Postado Março 25, 2011 às 04:15 Primeiramente, você ta grande, parabens por chegar ae.. Mas agora duas perguntas: Você ta bulkando? Treina inferiores na mesma intensidade que a parte superior? (porque vi na foto a sua panturrilha e ela some, comparando com a dorsal) abraços e bons treinos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RenatoRusso 24 Postado Março 25, 2011 às 05:22 Compartilhar Postado Março 25, 2011 às 05:22 -Fala fera muito massa o shape,mais as fotos num ajudaram muito! achei meio parecido comigo(claro ,centimetros a menos! ) Tem algumas medidas ae? antebraço,pantu,ombro,peito,cintura e tals? A sei q é uma pergunta chata,mais quantos ciclos ja fez manolo?e quais as dorgas? FALOW PARABENS! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
valtin 15 Postado Março 25, 2011 às 13:56 Compartilhar Postado Março 25, 2011 às 13:56 (editado) A pergunta do cara ali, sobre as pernas por causa das panturrilhas, depois posta elas se tiver ae. Se não treina seria uma boa dar uma investida nelas pq com esse volume todo só teria a ganhar com volume nas pernas também. Se der uma secada fica monstro. Editado Março 25, 2011 às 13:56 por valtin Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora