Duvidas De Como Tomar O Albumix

[estevaobrandao]

olá tenho uma duvida do albumix!!!!

la no pote fala pra tomar uma porcao depois do treino e antes de dormir. certo.

mas tipo assim eu malho a noite, dai termino o treino e tomo uma porcao e dai na hora de dormir tomo outra...

esta certo?

ou posso tomar uma porcao depois do treino e outro no outro dia de manha?

[matheusviero]

posto no lugar errado, na parte de suplementação a sua duvida ja foi respondida é só usar a busca