Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Creatina + Bcaa + Whey


Kiq

Posts Recomendados

1º coisa, é muito cedo ainda para você começar a suplementar, no começo você ja vai conseguir ter um ganho satisfatório sem suplementos, apenas com uma boa dieta rica em carbo e proteina, 2º coisa não adianta nada você tomar creatina sem uma proteina(whey), você tem que dar prioridade para a proteina, 3º coisa não vejo a necessidade de compra BCAA pois no whey ja tem uma quantia legal, e a ultima coisa NUNCA tome whey sem dextrose ou maltodextrina.

abraços.

por que nao tomar whey com malto??

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

  • Respostas 20
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.



×
×
  • Criar Novo...