Bom e ai galera, sou usuário a pouco tempo do fórum, e senti vontade de fazer o meu diário de treino aqui, para poder compartilhar com vocês, bom vocês vão perceber que não sou nenhum BB, estou mais pra "franguinho", mas qualquer critica e sugestão é bem vinda. Bom minha história começou, com 15 anos, a pouco tempo atrás, acabei de fazer 16, bom eu era por incrivel que pareça, extremamente mais magro, chegando a pesar cerca de 55kg com 1,77m, então meu tio sendo revendedor da probiotica, e