lucasm748 1 Postado Janeiro 5, 2011 às 11:47 Compartilhar Postado Janeiro 5, 2011 às 11:47 Estou querendo começar hj meu ciclo de ec, porém gostaria de saber se seu efeito é bom só com musculação, sem aeróbico. Alguém ai pode me ajudar? Obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Barão 2 Postado Janeiro 5, 2011 às 11:51 Compartilhar Postado Janeiro 5, 2011 às 11:51 Funcionar, até funciona, ele vai aumentar a termogênese do teu corpo. Mas não vale a pena. Visto os colaterais que tem, é melhor deixar pra quando puder fazer os aeróbicos, porque aí voce vai ta aproveitando melhor o efeito da droga... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Serjão Piza 1 Postado Janeiro 5, 2011 às 12:21 Compartilhar Postado Janeiro 5, 2011 às 12:21 Concordo com o Barão....dessa maneira não vale a pena. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodts 169 Postado Janeiro 5, 2011 às 12:23 Compartilhar Postado Janeiro 5, 2011 às 12:23 Eu já discordo de vocês. Ec + treino + dieta funcionam muito bem sem aeróbicos também. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MarinhoBF 147 Postado Janeiro 5, 2011 às 12:23 Compartilhar Postado Janeiro 5, 2011 às 12:23 Cara o intuito de usar EC é para a perda de BF, se não tem intenção de fazer aeros, pq vai usar ? Pensa! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcelocastro 0 Postado Janeiro 5, 2011 às 12:32 Compartilhar Postado Janeiro 5, 2011 às 12:32 Eu já discordo de vocês. Ec + treino + dieta funcionam muito bem sem aeróbicos também. [2] Cara o intuito de usar EC é para a perda de BF, se não tem intenção de fazer aeros, pq vai usar ? Pensa! ?????????? Tu pode baixar o BF só com dieta e treino de musculação! Alás vários fisicultirstas de categorias amadoras 100kg etc... Em cutting, secam só com dieta e treino, sem aeróbicos para nao perder nada de M.M Eu fiz e estou fazendo meu cutting somente, com dieta e baixei 7~8kg... Entao quer dizer que nao funciona ? E quanto ao colateral vai de cada um, eu nao tive nenhum colateral com 45mg de efedrina, inclusive acho baixa a dosagem. Tem gente aqui no fórum que toma 15mg e faz um alarde, cada um... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnson 1 Postado Janeiro 5, 2011 às 12:35 Compartilhar Postado Janeiro 5, 2011 às 12:35 Amigo, por experiência própria, não funciona. Único meio de perder gordura sem cirurgia é com aeróbios e dieta...o resto pode ajudar somente Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MarinhoBF 147 Postado Janeiro 5, 2011 às 12:41 Compartilhar Postado Janeiro 5, 2011 às 12:41 Concordo em parte com vocês! Realmente é possivel perder peso apenas com o Treino de Musculação, porém,´é sabido que chega uma hora que você atinge um limite de perda de gordura... e esse ritmo de perda de gordura só poderá ser perdido agora com o uso de exercicios aerobicos! Marcelocastro, Como vc falou, alguns fisiculturistas de categorias amadoras baixam peso com dieta e treino, porém, nenhum deles tem nenhum tipo de obesidade, apenas querem perder aquele BF para entrar para a competição, isso sim aliado a dieta e ao treino com pesos, é super possível! Porém interpretei o tópico como um rapaz que quer PERDER GORDURA, ele provavelmente está bem acima do peso, e COM CERTEZA, já atingiu o limite de perda de peso com treinos! Abraços, Desculpem pois faltou explicação da minha parte! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasm748 1 Postado Janeiro 5, 2011 às 12:46 Autor Compartilhar Postado Janeiro 5, 2011 às 12:46 [2] ?????????? Tu pode baixar o BF só com dieta e treino de musculação! Alás vários fisicultirstas de categorias amadoras 100kg etc... Em cutting, secam só com dieta e treino, sem aeróbicos para nao perder nada de M.M Eu fiz e estou fazendo meu cutting somente, com dieta e baixei 7~8kg... Entao quer dizer que nao funciona ? E quanto ao colateral vai de cada um, eu nao tive nenhum colateral com 45mg de efedrina, inclusive acho baixa a dosagem. Tem gente aqui no fórum que toma 15mg e faz um alarde, cada um... Vlew kra! Concordo com vc! Tipo acho q pra ter um bom fisico é 70 % dieta e 20% treino e 10% descanso. A efedrina é só pra potencializar e acelerar o resultado. (falei merda?) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Janeiro 5, 2011 às 12:59 Compartilhar Postado Janeiro 5, 2011 às 12:59 Concordo com o rodts, um EC + Treino dá resultados tb. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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