As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[kyo22]

Estava conversando com uns caras hoje:

ele: cara, não tomei creatina antes do treino hoje e to treinando até melhor.

(mania do pessoal tomar creatina de pré treino naquela academia).

Eu:cara, tua genética é foda, deve tá comendo bem heim?

ele: cara, eu para comer é difícil..

Eu: como assim: não come no pós treino?

ele: ás vezes janto, as vezes nem como antes, minha unica refeição boa é o almoço.

Eu: PRONTO, CHEGA!! Vou começar a fazer tudo errado! Não é possível que eu coma direitinho, leve descanço à sério, não bebo (perdi o costume, nem faz falta). E tenho a impressão de que não cresço nada. As vezes chego aqui mais fraco..

Serio, quanto mais merda eu vejo a galera fazer, mais vejo eles crescendo.

Eu só posso ter a pior genética da história, tenho a impressão que eu só engordo e não ganho músculo algum.

Por que não tenta um treino de força?

[Visitante usuario_deletado17]

Por que não tenta um treino de força?

[2]

E tbm tem q avaliar se esses caras não entopem a cara de "produtos"

E tbm quanto tempo eles tem de treino...

[Zell]

poise. tem neguinho tomando as paradas ae como se toma cerveja

[Rafaelxx]

Eu na minha fase de bulk levando pra facul uma shakera com Hiper e tomando no meu cantinho, quetinho, me chega um maluco e pergunta:

Q q eh isso?

Eu: Hipercalórico

Ele: Nao precisa disso, é so tomar malto que vc ja ganha carbo.

Eu: OK champs

dependendo da marca do hiper tu ta tomando malto mesmo kkkk

alias,até marca boa 'maltodextrin' fica como primeiro ingrediente na lista,ou seja,é o que mais tem no pote..

[lourensini]

Por que não tenta um treino de força?

[2]

E tbm tem q avaliar se esses caras não entopem a cara de "produtos"

E tbm quanto tempo eles tem de treino...

Mas treino Mio não iria exatamente gerar Volume, não é??

poise. tem neguinho tomando as paradas ae como se toma cerveja

Assim como não boto a mão no fogo, duvido bastante que estejam tomando algo...

[guuisouza]

meu parceiro de treino treina a 7 meses igual eu, mais ele é rachadao, e eu mais massa, ai ele falo

'se eu tomasse tudo que voce toma eu tava monstrao'

ai fiquei nervoso discutindo, e perguntei

'fmz, qual suple voce compraria e como tomaria?'

ai ele me solta

tomaria creatina com malto no pré , whey protein de manha, antes e depois do treino e antes de durmir.

eu até tentei explica , mais ele é cabeça dura ;\

[Rafolks~]

meu parceiro de treino treina a 7 meses igual eu, mais ele é rachadao, e eu mais massa, ai ele falo

'se eu tomasse tudo que voce toma eu tava monstrao'

ai fiquei nervoso discutindo, e perguntei

'fmz, qual suple voce compraria e como tomaria?'

ai ele me solta

tomaria creatina com malto no pré , whey protein de manha, antes e depois do treino e antes de durmir.

eu até tentei explica , mais ele é cabeça dura ;\

Realmente nao da pra intender , tbm tenho um amigo que é rasgado tipo o muleque tem uma genetica boa , mas se alimenta mal e so fala merda em relaçao a suplementos. Acho que quanto mais a Genetica é melhor ,mais burros ficam ;/

[AlvinhoRJ]

Nunca tinha ouvido nada. Mas reparei esta semana. Tinha dois caras (um bem fraquinho e outro meio fortinho, que parecia ter 2 anos de academia). O mais experiente tava falando que suplemento é coisa para quando se está no limite da genética. E disse tb que creatina dá problema nos rins.

[Kiki22]

Realmente nao da pra intender , tbm tenho um amigo que é rasgado tipo o muleque tem uma genetica boa , mas se alimenta mal e so fala merda em relaçao a suplementos. Acho que quanto mais a Genetica é melhor ,mais burros ficam ;/

Nao e que ficam mais burros. O negocio e que nos (os de "genetica" nao tao boa) temos de procurar todas as maneiras possiveis para estimular o crescimento, entao pesquisamos mais, procuramos aprofundar o assunto.

Mas numa boa, para MIM, genetica e desculpa de preguicoso

[JãO.]

Ou toma queratina não é bomba se ta louco?

[LeandroFrancisco]

Meu Instrutor disse que L.T não é para costa e sim somente para as pernas , e que só se treina L.T quem vai pra Competição

se fosse para treinar costas era pra fazer stiff.

vai entender , AUSHAuhsuaHSUAhsaS

[Matheus_]

Meu Instrutor disse que L.T não é para costa e sim somente para as pernas , e que só se treina L.T quem vai pra Competição

se fosse para treinar costas era pra fazer stiff.

vai entender , AUSHAuhsuaHSUAhsaS

classica essa xD

[RafaelOliveira]

o que os cara sempre falam e eu sempre rio quando eles falam é ''eu não quero crescer muito não eu so quero ficar definido'' , ''eu quero crescer e perder gordura , ai eu falo como eles falam e simples só come menos e malha '', ''se eu tomasse suplemento eu ia ser um monstro (os cara acha que suple e anabolizante) '' , fui no medico e ele falou ta tomando suplemento ? respondi sim ele falou cuidado isso dai te deixa brocha e da varios problemas( NUNCA MAIS VOLTEI NESSE MEDICO QUE POHA E ESSA O CARA DEVE TER FEITO ADM E TER VIRADO MEDICO).

Se eu lembrar mais de algumas eu posto aqui

[Wildsoul]

Pois é, cada dia mais temos certos médicos desinformados sobre o assunto, não generalizando, mas uma vez fui num médico(a) e este(a) disse que eu estava ''muito artificial'', parece que eles nunca se exercitaram na vida, a parte boa é saber que você está ficando legal, que seus esforços estão dando certo quando falam esse tipo de coisa, eu levo como um elogio, do tipo, está crescendo muito rápido, deve estar tomando bomba, tá artificial, logo penso, estou ficando legal como se estivesse usando e estou natural, incrível. Sou um grande admirador da filosofia do bodybuilding, que não constroi só músculos, mas molda e torna nosso caráter mais forte, nos dá mais saúde, e nos deixa mais forte por dentro também, é incrível, como se um novo universo se revela-se diante de nós, simplesmente incrível.

[Tanin]

Ou toma queratina não é bomba se ta louco?

Queratina é foda mesmo....

[lourensini]

Sou um grande admirador da filosofia do bodybuilding, que não constroi só músculos, mas molda e torna nosso caráter mais forte, nos dá mais saúde, e nos deixa mais forte por dentro também, é incrível, como se um novo universo se revela-se diante de nós, simplesmente incrível.

O Exterior a gente começa moldando por dentro, xirú.

[ricardo.vilela]

Ouvi um cara da academia comentando com o instrutor, que um cara, de uma outra academia, tomava 5 scoops de jack3d antes do treino.

Segundo ele, pra dar mais gás.

[anne bonny]

eu comentando com a minha colega que minha creatina tá acabando e uma gorda:

- tu toma essas coisas? vai se cuidar, menina, cuida da alimentação, malha bastante que tu não vai precisar disso.

ai eu falei que cuido da alimentação sim, não tanto quanto deveria, mas que a creatina não tem nada a ver com isso. aí ela começou a falar mal de tudo, até de chá verde! aí larguei de mão e depois disso o assunto partiu pro fato de todo mundo pensar que a bunda dela é silicone e ela gostar disso, tanto que quando vai a praia coloca um biquini entalado pros velhos ficarem doidos... fiquei imaginando a cena!

[Matheus_]

eu comentando com a minha colega que minha creatina tá acabando e uma gorda:

- tu toma essas coisas? vai se cuidar, menina, cuida da alimentação, malha bastante que tu não vai precisar disso.

ai eu falei que cuido da alimentação sim, não tanto quanto deveria, mas que a creatina não tem nada a ver com isso. aí ela começou a falar mal de tudo, até de chá verde! aí larguei de mão e depois disso o assunto partiu pro fato de todo mundo pensar que a bunda dela é silicone e ela gostar disso, tanto que quando vai a praia coloca um biquini entalado pros velhos ficarem doidos... fiquei imaginando a cena!

ahuauha relaxa, todo mundo acha que com creatina tu vai ter falencia renal em 2 meses

negocio é não dar bola pros pouco instruídos

[anne bonny]

ahuauha relaxa, todo mundo acha que com creatina tu vai ter falencia renal em 2 meses

negocio é não dar bola pros pouco instruídos

pior é que ela que foi metida de dar opinião, nem tava conversando com ela! ouviu o assunto e veio com essas pérolas aí! hahahaha

ela é tipo aquelas mulheres que acha que se malhar "pesado" os braços hoje, amanhã acorda o He-Man! hahahaha

sexta eu vi duas cenas também dignas de postar aqui... a menina da minha altura mas mais "fraquinha" (de aparência assim, sabe? mais frágil) colocando 200kg no leg press e uma outra lá pagando pau, comentando que tava impressionada e blablabla babando ovo mesmo e a menina adorando... eu só de olho né, porque se ela conseguisse levantar os 200 kg eu ia achar doido! bah... a menina mal dobrava o joelho, tava se peidando toda pra fazer, mas saiu de lá de achando... hahaha

e um outro cara colocando não sei quanto no supino e deixava uns 20/25 cm de distância do peito. e nenhum instrutor corrigia! engraçado que eu lembro que quando eu aumentei carga uma vez, eu deixei tipo 7 cm de distância do peito na primeira vez e um instrutor veio me encher o saco, dizendo pra eu diminuir a carga pq eu não ia aguentar e tava fazendo o movimento errado... ao invés de ficar comigo e me ajudar, não... dizem pra diminuir a carga, enquanto o cara faz mal e porcamente o movimento e todo mundo acha massa.

[Matheus_]

pior é que ela que foi metida de dar opinião, nem tava conversando com ela! ouviu o assunto e veio com essas pérolas aí! hahahaha

ela é tipo aquelas mulheres que acha que se malhar "pesado" os braços hoje, amanhã acorda o He-Man! hahahaha

sexta eu vi duas cenas também dignas de postar aqui... a menina da minha altura mas mais "fraquinha" (de aparência assim, sabe? mais frágil) colocando 200kg no leg press e uma outra lá pagando pau, comentando que tava impressionada e blablabla babando ovo mesmo e a menina adorando... eu só de olho né, porque se ela conseguisse levantar os 200 kg eu ia achar doido! bah... a menina mal dobrava o joelho, tava se peidando toda pra fazer, mas saiu de lá de achando... hahaha

e um outro cara colocando não sei quanto no supino e deixava uns 20/25 cm de distância do peito. e nenhum instrutor corrigia! engraçado que eu lembro que quando eu aumentei carga uma vez, eu deixei tipo 7 cm de distância do peito na primeira vez e um instrutor veio me encher o saco, dizendo pra eu diminuir a carga pq eu não ia aguentar e tava fazendo o movimento errado... ao invés de ficar comigo e me ajudar, não... dizem pra diminuir a carga, enquanto o cara faz mal e porcamente o movimento e todo mundo acha massa.

é assim mesmo, na academia aqui direto vejo uns perolas dessas, a propria instrutora comentou quando uma mulher falou que fulana pegava 50 cada lado no agachamento: "com 30 anos ela não vai conseguir nem pegar 5, aliás, nem andar"

a do supino é sempre assim

[trumpeu]

pior é que ela que foi metida de dar opinião, nem tava conversando com ela! ouviu o assunto e veio com essas pérolas aí! hahahaha

ela é tipo aquelas mulheres que acha que se malhar "pesado" os braços hoje, amanhã acorda o He-Man! hahahaha

sexta eu vi duas cenas também dignas de postar aqui... a menina da minha altura mas mais "fraquinha" (de aparência assim, sabe? mais frágil) colocando 200kg no leg press e uma outra lá pagando pau, comentando que tava impressionada e blablabla babando ovo mesmo e a menina adorando... eu só de olho né, porque se ela conseguisse levantar os 200 kg eu ia achar doido! bah... a menina mal dobrava o joelho, tava se peidando toda pra fazer, mas saiu de lá de achando... hahaha

e um outro cara colocando não sei quanto no supino e deixava uns 20/25 cm de distância do peito. e nenhum instrutor corrigia! engraçado que eu lembro que quando eu aumentei carga uma vez, eu deixei tipo 7 cm de distância do peito na primeira vez e um instrutor veio me encher o saco, dizendo pra eu diminuir a carga pq eu não ia aguentar e tava fazendo o movimento errado... ao invés de ficar comigo e me ajudar, não... dizem pra diminuir a carga, enquanto o cara faz mal e porcamente o movimento e todo mundo acha massa.

Aconteceu isso na academia que estou frequentando agora, eu perdi a conta de quantos kgs ela colocou na leg press, toda posuda, não conseguia descer nem 10cm e já subia morrendo, se achando.

E outra pérola da "instrutora" da academia, que disse que se tivesse achando leve eu aumentava a quantidade de repetições: "Vc vai aumentando, 8, 10, 12 e 15, quando chegar em 15 vc aumenta o peso"

[Tanin]

"Vc vai aumentando, 8, 10, 12 e 15, quando chegar em 15 vc aumenta o peso"

Isso é uma asneira imperdoavel...

[anne bonny]

só digo isso:

https://www.youtube.com/watch?v=YxEZGAxbxsA&feature=related

[Zell]

sheldon on!

[eduardostz]

''doutor'' que disse na tv que mais de uma colher de azeite por dia é suicidio!

e a instrutora disse tb que nao tem problema algum em vc fazer os exercicios em qualquer ordem que o musculo nao sabe a ordem (pq tem uma mina la que faz isso e eu falei que nao é a melhor maneira) , que nao tem problema fazer um de perna depois um de biceps depois um de triceps e voltar pra perna e assim vai hihihih

Editado Setembro 4, 2011 às 17:09 por eduardostz

[Visitante usuario_deletado17]

Será que na verdade ela não kis dizer q não tem nada haver a ordem dos exercios de uma "ficha" á feita. Tipo, 3 exercicios de triceps, aí tanto faz a ordem q vc fizer eles.

[eduardostz]

Será que na verdade ela não kis dizer q não tem nada haver a ordem dos exercios de uma "ficha" á feita. Tipo, 3 exercicios de triceps, aí tanto faz a ordem q vc fizer eles.

nao

na verdade ela diz isso pra poder evitar o ''congestionamento'' na academia, pois se o exercicio que um aluno que utilizar esta ocupado, ao inves de ele pedir pra revesar ou se irritar e criar problemas, faz outro e ta tudo certo rs

[heitor5452]

Começei a treinar de manhã (treinava de tarde mais tava sem tempo e tals resolvi ir de manhã... 5:00)....

Blz nesse dia fui o primeiro a chegar sou peixe do instrutor ele me da a chave ai eu abro de boa a academia... nesse dia eu abri a academia o instrutor chegou eu começei a treinar ai chegou dois caras um branco magro e um moreno magromaster (25 de braço forçando...)... blz, eles alongaram lá.. ai começaram a conversar.. isso por uns15 minutos ( eu tinha feito 3 series no supino reto e duas no inclinado e nada deles puxa ferro, só na conversa.. derrepente o branco deita na mesa de supino com 5 de cada lado fazendo o exercicio super rapido.. ai eu disse pra ele assim:

Eu: faz devagar pow.. e com mais peso.

Frango: Tá louco, se eu fazer assim meu musculo vai arder ai vai diminuir e alias eu quero mesmo é definir...

Eu: foi mal cara é que sou novo nisso... (trollando hehehe)

Frango: Nada não pow... esquece...

Em quanto isso o instrutor já tinha chegado já, depois que ele chega fica durmindo na outra mesa de supino, ae eu acordo ele na hora que o dono da academia chega, se não ele reclama...

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Minha academia é uma bosta mas tem todos os aparelhos lá eu sei o que faço então... pra mim ta de boa..

Editado Setembro 4, 2011 às 20:01 por heitor5452

[Visitante usuario_deletado17]

O cara ker definir os ossos??

Pq tem gente q acha q se os musculo arder (ficar queimando) é pq ele tah diminuindo?