Evolução

[appctr 0]

(:

[Flavius 0]

Boa evolução, mas ta precisando focar mais nas aulas de português..

Mais com "i" tem sentido de adição.

Mas sem "i" de oposição.

[appctr 0]

disculpa fessor '-'

[Fox 487]

Boa cara, seu esforço e disciplina foram recompensados.

Eu sou magrelão tbm, tive que abandonar os treinos por alguns problemas de rotina, mas em fevereiro tô voltando com tudo.

Seu vídeo me motivou bastante, pois eu tbm sofri muito com as zoações na escola.

Quanto mais pedras nos jogam, maior fica o nosso castelo. Parabéns guerreiro!

[Felipefmz 0]

Admiro e muito sua evolução, estou em uma situação parecida,cresci mais voltei a estaca zero perdi peso devido a problemas pessoais, estou devolta.

[Bezerra 2]

Muito boa evolução cara, sucesso aí!

[Danilo Z 2731]

Bela evolução,parabéns.

Vc é ecto,pode mandar um bulk pesado pra ganhar mais massa,tem muuito o q ganhar ainda.

Pode começar a investir + em peito de frango,batata doce,aveia,arroz,ovos...