[Relato] Combo Controlled Labs + Xtend + Básicos

[gabrielni 0]

Tenho vontade de usar o combo da CL.

[gustavox 5]

Estou a espera de um Green Magnitude, e um White Flood. Estão vindo por PAC, mas ta tudo atrasado e estou com medo de ter extraviar (tomara que não).

estou atualmente num ciclo de Oxyelite PRO + MultipRO 32X(vou manter) + whey e malto.

Espero em janeiro entrar com o WF, GM, Multi PRO 32X(M.Vitaminico), Leucina + Basicao(Whey e Malto). to a espera dum syntha-6 tbm para usar de time-realease, ai achu que vai dar uma suplementada legal. Voce vai gostar de Syntha-6 sim, otima time release no começo vai dar uns barros violentos parece que é por causa das fibras mas depois o corpo parece que acostuma, só lembre-se de tomar o Syntha-6 bem looonge de refeicoes solidas...

Vou acompanhar aki os results do WF, e GM espero que tenha bons ganhos. VLW

Vlw por acompanhar, espero que voce faça um relato do seu combo WFGM, tenho muita vontade de usar o Oxyelite depois do Clean Bulk...

Você gastou 800 pilas nessa brincadeira ae. Será que realmente valeu a pena ?

Combo interessante. Pw parece ser muito bom

EDITADO Bruno se eu crescer mais do que eu cresci usando No shot vai valer a pena sim

Tenho vontade de usar o combo da CL.

Até agora estou achando acima das minha expectativas, recomendo apesar do preço quase proibitivo no Brasil...

Treino 9 dia 17/12

Treino de triceps e costas, mais um treino animal, o Orange triad dá otima disposicao coisa que nao esperava dele, estou sem tempo de postar porque está muito corrido entao vou só postar um resumo, usei o combo WFGMPWOT

Força: 3+/4+ (voltou a melhorar)

Pump: ++/4+ (tambem melhorou)

Disposição: 2+/4+

Vascularização: +/4+ (ponto negativo nada de vasc)

Disposição: 3+/4+

Recuperação: 3+/4+

Concentração:3+/4+

Se conseguir volto e explico melhor esse treino...

Editado Dezembro 19, 2010 às 22:53 por gustavox

[fernandows 687]

Acompanhando!

[Filipe_rocha 0]

cara, você tá urinando muito ? iniciei esse mesmo combo hoje e to mija pra caraleo

[gustavox 5]

Acompanhando!

Valeu por acompanhar Fernandows!

cara, você tá urinando muito ? iniciei esse mesmo combo hoje e to mija pra caraleo

Realmente Filipe estou bebendo MUITA agua e urinando MUITO, tanto que tentei reduzir os scoops pela metade para ver se ajuda, quase que seco um garrafao de 20 litros em 02 dias! Nunca tive tanta sede nem com o no shotgun, tenta reduzir os scoops... Bons treinos!

Décimo Treino dia 19/12

Treino de biceps ,ombro e peito, abdominal e pernas treino , otimo treino, fiz supino inclinado sem ser no smith porque estava ocupado, gostei bastante, cargas subiu um pouco rosca direta com barra de 3,75 para 4kg , rosca apoiada unilateral de 10 para 12kg,leg press 45 15 kg cada lado, o orange triad faz suar muito mais do que deveria, estou em uma cidade quente e o calor fica insuportavel, em relação ao combo continuo impressionado com a força mas como o que importa sao as medidas quando terminar vou postar as medidas... usei 0,5 scoop do combo WFGMPWOT (só estou usando 03 comprimidos do OT no lugar dos 6 que sao a dosagem recomendada me adaptei melhor com 3 comprimidos)

Força: 4+/4+ (otima)

Pump: +/4+ (CL por favor melhore os pumps...)

Disposição: 4+/4+

Vascularização: +/4+ (acho que nao vou mais nem comentar...)

Disposição: 4+/4+

Recuperação: 4+/4+

Concentração:4+/4+

Editado Dezembro 21, 2010 às 10:24 por gustavox

[gustavox 5]

Treino 11 dia 23/12

Treino de triceps e costas, treino otimo,

Força: 4+/4+ (total)

Pump: 3+/4+ (talvez i melhor ate hoje)

Disposição: 3+/4+

Vascularização: +/4+ (ponto negativo ainda nada de vasc)

Disposição: 4+/4+

Recuperação: 3+/4+

Concentração:3+/4+

Bom natal e bons treinos!

Editado Dezembro 24, 2010 às 13:39 por gustavox

[Terak 1]

Acompanhando!! Pretendo mandar esse combo da CL quando terminar de queimar a graxa acumulada, lá pra fevereiro-março

Feliz Natal e bons treinos!

[gustavox 5]

Acompanhando!! Pretendo mandar esse combo da CL quando terminar de queimar a graxa acumulada, lá pra fevereiro-março

Feliz Natal e bons treinos!

Opa Terak valeu por acompanhar, boas festas, bons treinos!

Treino 12 dia 24/12

Treino de biceps ,ombro e peito, mais um treino bom, mais uma vez fiz supino inclinado sem ser no smith 10kg cada lado, rosca direta com barra de 6kg cada lado nao entendi bem porque estou treinando em outra academia e a barra deve ser beeem mais leve antes era 4kg dos dois lados , rosca apoiada unilateral nao aguentei 12kg como no treino mais recente fiquei em 10kg mesmo, elevação latero-frontal 02 series com 4 kg e a ultima com 6kg sofrendo muito, elevação de ombros na maquina foi 10kg cada lado mas somente aguentei 10,8 e 6 series, hoje a força estava bem ruim, mas nao achei o treino ruim, estou exausto a pausa natal/ano novo deve ser benefica...

Força: +/4+ (fraca)

Pump: 2+/4+ (melhor)

Disposição: +/4+ (treinei desanimado)

Vascularização: 2+/4+ (por incrivel que pareça a veia do biceps sumida desde os no shotguns resolveu reaparecer)

Disposição: 2+/4+

Recuperação: +/4+ (estou quebrado)

Concentração:4+/4+ (estava boa)

Treino estranho com altos e baixos...

Editado Dezembro 24, 2010 às 20:43 por gustavox

[gustavox 5]

Treino 13 dia 27/12

Treino de triceps e costas, treino muito bom,triceps testa 6 kg cada lado!!! Tive umas palpitaçoes de colaterais , se tomo uma xicara de café meu coração dispara...

Força: 3+/4+ (boa)

Pump: 4+/4+ (muito bom)

Disposição: 4+/4+

Vascularização: 2+/4+ (saudade do no shot)

Disposição: 4+/4+

Recuperação: 4+/4+

Concentração:4+/4+

[gustavox 5]

Treino 14 dia 29/12 - Ultimo treino do ano...

Um treino para ficar na (minha)história...

O treino de hoje foi perfeito, otimo encerrar um ano que decidi mudar radicalmente minha vida...

Supino Inclinado 3 series de 10 com 14kg cada lado, força descomunal

Cruxifixo Life aumentei para 50kg,

Dumbel Press Regular 12 kg cada lado,

Elevação Latero Frontal consegui 10 repetições 6kg ombro queimou um pouco...

Sholder Press no aparelho 17kg de cada lado, brutal

Rosca Direta com Barra fiz com 6 kg da cada lado achei que conseguiria mais mas preferi nao exagerar

Rosca Apoiada Unilateral 12 kg com alguma ajuda do outro braço mas mesmo assim valeu,

Legpress 45, 25 kg cada lado

flexora com 50kg

abdutora com 75

ab crunch... Fenomenal com 25kg...

Focus: 10/10

Endurance: 9/10

Força: 10/10

Disposição: 10/10

Energia:9/10

Vascularização: 9/10

Pump: 8/10

Realmente fechei o ano com chave de ouro...

Treino agora só daqui há 01 semana já em 2011...

Desejo um 2011 de otimos treinos a todos...