matheuslol 35 Postado Dezembro 16, 2010 às 16:49 Compartilhar Postado Dezembro 16, 2010 às 16:49 acho muito dificil explicar como é a execução correta por texto, se for em vídeo eu até apoio... mas foda vai ser achar um video explicando como se fazer todos os exercícios importantes em... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Dezembro 16, 2010 às 17:20 Compartilhar Postado Dezembro 16, 2010 às 17:20 acho muito dificil explicar como é a execução correta por texto, se for em vídeo eu até apoio... mas foda vai ser achar um video explicando como se fazer todos os exercícios importantes em... Até pq não existe execução perfeita, veja os videos de alguns BB treinando, eles não ficam tentando fazer a serie com altura e posição correta, eles treinam de uma forma "incorreta" para alguns mais para eles é o melhor, quem vai dizer q estão errados? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pepsilitro 7 Postado Dezembro 16, 2010 às 23:36 Compartilhar Postado Dezembro 16, 2010 às 23:36 Essa idéia ai acho que nao rola msm... Tenho certeza absoluta que msm se tiver o tópico ainda vão abrir mais outros pra pedir como se executa o terra e o agachamento... Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Barão 2 Postado Dezembro 17, 2010 às 02:24 Compartilhar Postado Dezembro 17, 2010 às 02:24 Existem infinitos exercicios, pra colocar um topico pra cada um dos mais usados ia poluir pra krl o forum. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheHalw5 17 Postado Dezembro 18, 2010 às 14:17 Compartilhar Postado Dezembro 18, 2010 às 14:17 (editado) A idéia em si é boa, mas quem está com muita fome de conhecimento para aprender os exercicios, basta ir na parte de treinamento que tem os nomes de muitos exercicios e a parte onde cada exercicio trabalha, copia o nome e joga no google, youtube, etc que aprende a forma da execução dos exercicios. Quem tem vontade corre atraz de qlr jeito Abraço! Editado Dezembro 18, 2010 às 14:19 por TheHalw5 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
craw69 2264 Postado Dezembro 18, 2010 às 14:22 Compartilhar Postado Dezembro 18, 2010 às 14:22 Youtube realmente explica muito melhor. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zé galinha 10 Postado Dezembro 18, 2010 às 21:31 Compartilhar Postado Dezembro 18, 2010 às 21:31 mas se o individuo tem internet lenta,como eu..ficaria inviavel o youtube Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Führer 1 Postado Dezembro 21, 2010 às 17:47 Compartilhar Postado Dezembro 21, 2010 às 17:47 Cada um tem seu jeito certo, como disseram ai em cima cada um tem seu jeito de malhar. Se tu preferir fazer oque os outros julgam certo, bom ou errado ai é contigo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hiprtrofiaBCAA 4 Postado Dezembro 23, 2010 às 21:56 Compartilhar Postado Dezembro 23, 2010 às 21:56 idéia nao é ruim mas ja imaginou o tamanho do topico, são muitos exercicios cara nao tem como nao, se conseguissem bolar um jeito de faze o baguio ia se daora hehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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