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Regredir Um Músculo


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Pessoal, estou com um grande problema, devido a minha postura e a algum outro fator que pode ser psicologico, o meu trapézio se desenvolveu de forma acentuada, mesmo eu não fazendo nenhum exercicio para este musculo, pois não gosto deste desenvolvido, mas por algum motivo ele se desenvolveu, e queria saber se há algum modo de regredir este desenvolvimento, ouvi falar em hipotrofia por desuso, mas mesmo eu não fazendo nenhum exercico para este grupo muscular, ele se desenvolveu, por favor, isto me incomoda muito, estou precisando de ajuda.

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manda uma foto ae cara...vamos ver se nao é paranóia sua!!!

você já pensou ao envés de tentar diminuir o trapézio, deixá-lo para trás? foca em trabalhar bastante os outros músculos e quando ve você fica com eles proporcionais ao resto. mas manda uma foto vamos ver se ta tao ruim assim.

exercícios que pegam muito trapézio em mim pelo menos é o desenvolvimento pela nuca...remada aberta, elevação lateral..esses são clássicos de recrutar o trapézio

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