Bom, eu sei que elas cortam o efeito da creatina. Também sei que existem vários tópicos em relação ao uso deles com creatina. Mas gostaria de saber se corta o efeito imediatamente, pois comecei a tomar sexta passada, e ontem fui em uma festa e obviamente acabei bebendo. Já que eu tinha feito merda, bebí umas 4 xicaras de café. Poderei continuar tomando creatina amanhã sem problemas, ou será dinheiro jogado no lixo? Obrigado..