rodrigo oliveira 0 Postado Dezembro 13, 2010 às 00:20 Compartilhar Postado Dezembro 13, 2010 às 00:20 Bom, eu sei que elas cortam o efeito da creatina. Também sei que existem vários tópicos em relação ao uso deles com creatina. Mas gostaria de saber se corta o efeito imediatamente, pois comecei a tomar sexta passada, e ontem fui em uma festa e obviamente acabei bebendo. Já que eu tinha feito merda, bebí umas 4 xicaras de café. Poderei continuar tomando creatina amanhã sem problemas, ou será dinheiro jogado no lixo? Obrigado.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gustpc 5 Postado Dezembro 13, 2010 às 00:25 Compartilhar Postado Dezembro 13, 2010 às 00:25 alcool sim cafeina nao. continua tomando, dá nada nao Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
imnotsorry 3 Postado Dezembro 13, 2010 às 00:27 Compartilhar Postado Dezembro 13, 2010 às 00:27 Afetar afeta, mas longe do tanto que vc ta falando. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodrigo oliveira 0 Postado Dezembro 13, 2010 às 00:31 Autor Compartilhar Postado Dezembro 13, 2010 às 00:31 ufa, ah, então firmeza Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador krebz 3632 Postado Dezembro 13, 2010 às 00:39 Supermoderador Compartilhar Postado Dezembro 13, 2010 às 00:39 Cafeína SIM: Creatine and Caffeine Taking large doses of caffeine (5 mg per kg body weight per day) cancels the ergogenic (performance enhancing) effect of creatine. Smaller amounts of caffeine (for example, 1–2 cups of coffee), on the other hand, do not seem to have an adverse impact on the effects of creatine. Fonte: http://www.creapure.com/index.php?id=27 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hearthstronger 0 Postado Dezembro 13, 2010 às 00:42 Compartilhar Postado Dezembro 13, 2010 às 00:42 corta quase de imediato...nosso corpo cria uma reserva de creatina quando estamos tomando, ao ingerir alcool essa reserva sai toda na urina. Mas quanto antes vc voltar melhor, seu corpo ira criar uma reserva novamente =] teoricamente, na minha opiniao, eh assim se eu estiver incorreto me corrijam Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Führer 1 Postado Dezembro 13, 2010 às 01:36 Compartilhar Postado Dezembro 13, 2010 às 01:36 (editado) alcool sim cafeina nao. continua tomando, dá nada nao Cali a boki meu, o alcool afeta 1000000000000 vzs a menos que a cafeína. Editado Dezembro 13, 2010 às 01:38 por Führer Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ten Guil 5 Postado Dezembro 13, 2010 às 01:48 Compartilhar Postado Dezembro 13, 2010 às 01:48 (editado) Cali a boki meu, o alcool afeta 1000000000000 vzs a menos que a cafeína. aehuaehuaehuaehuaehaeeahuaehuahe isso é Tela Class? - quanto a dúvida. sério cara,se vocês quer mesmo ganhar alguma coisa treinando começa a beber pouco ou não bebe mesmo. perda de dinheiro Creatina+Alcool Perda de Tempo Treino+Alcool Editado Dezembro 13, 2010 às 02:08 por Ten Guil Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodrigo oliveira 0 Postado Dezembro 13, 2010 às 02:33 Autor Compartilhar Postado Dezembro 13, 2010 às 02:33 é to ligado.. valew ae pelas respostas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Edwardeuric 0 Postado Maio 26, 2011 às 15:43 Compartilhar Postado Maio 26, 2011 às 15:43 Galera o ki mais corta o efeito da creatina? vlw!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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